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【五花肉烧小萝卜】&【炝拌萝卜缨】

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论坛元老

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发表于 2015-4-8 09:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
小萝卜经常登上我家餐桌,只不过出现的形式会不同。在我公公婆婆家,它总是被洗得很干净,水灵灵的整根出现,等着被蘸酱吃。在我娘家,一把小萝卜会演绎出两道美味。萝卜切成滚刀块与五花肉片同烧,萝卜缨炝拌成一盘开胃凉菜。我小的时候,奶奶就这么吃,爸爸也喜欢,自然我也爱。如果生吃小萝卜,我一餐最多只能吃两根,我会觉得萝卜辣且有股萝卜气,不喜欢生吃。3 X1 N0 ~! m" {1 v) g$ C

$ X% s4 Y! `. V$ z3 K1 E! i, N说了公婆和娘家,那我自己家呢?当然还是烧加炝拌了,心情好的时候,留下两颗给他蘸酱吃。我下厨,当然我做主。有人说,人的胃三岁养成,所以吃得习惯很重要。1 S: U  q/ A1 x3 t. q7 S! w- {* A

( k4 a8 n4 V( t) ^1 y/ Z/ e这几日在看一部日本美食剧《问题餐厅》,里面有一句话台词说到我心坎里了。大致如下:“形容美味的词有两个,一个是好吃,一个是暖和。”我想好吃很容易做到,但暖和就难些了吧?这里的暖和指的不是温度,而是带给人的幸福感。我每次吃爸爸做的疙瘩汤的时候就觉得好吃又暖和呢。
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. M6 r7 D. }4 N; h  I说了好多的废话,还是请出本篇的主角--小萝卜君吧,今天要用它做两道菜。想在这里特别强调一下:萝卜缨是宝贝,千万不要丢掉它们,它的含钙量很高,很多营养师会建议用萝卜缨和其他蔬果一起打汁喝,其实它的用途很多,凉拌、做馅、做汤,都好啊!
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. i; M" y1 E: u* B; j0 n9 W) O9 X3 Q
【五花肉烧小萝卜】
: M  F3 P5 w! w/ w/ W4 ~主料:小萝卜300-400克、五花肉100克
4 |, {6 }$ m- p# e+ g  s辅料:蒜4瓣、青蒜2棵、姜两片
8 U. i- q6 w: U8 s$ ~5 G: u调料:食用油1大勺、酱油1大勺、白糖1/2小勺、盐适量) l& [0 N1 {& w) g8 ^8 f8 L
: p7 C1 F* X, Q7 X" O6 q+ d
" S- F  s3 {& i! U# t4 N/ q# y$ N
" W$ `  w; ]0 N
【炝拌萝卜缨】
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5 l8 _/ z( x& A2 }+ o7 D/ s# ?) {9 V主料:萝卜缨1把  |( ~* h1 |; b7 b6 n! z
辅料:蒜2瓣、 辣椒2根、花椒10余粒$ B# a. S. }& h
调料:香油1大勺、醋1/2大勺、糖和盐适量
& Z9 i- E7 k' r) n  r8 H8 s5 f3 X, ~' k2 _6 X

: B6 s  e# {2 S6 {↓ 做法如下:  V1 A) J& B, y+ r9 \: f' R
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1.小萝卜整棵洗净、切掉上面的萝卜缨,萝卜去下面的须子后切滚刀块。$ `" a. Y7 J6 S) Q) `3 |; e

8 a6 n6 v% D8 i$ w& V# C6 B! |
/ y. O# k, B) G; z6 c3 U3 v2.萝卜缨切段,撒上1小勺盐腌制一会儿。. N6 P4 Q3 e& p$ V# ~4 ^* u

# O2 N) h% w4 X# U0 ]* V
) |- ^- B. K% n) \; l
6 S) F3 H% @) i7 I. i% \2 w3.先来烧萝卜,切好萝卜,青蒜斜刀切成窄段。
; A. n  w: Z$ E; p) E5 w  z2 v% C * F  c4 i3 L& g% ?- O4 Y# W$ `) `

% |3 F  H* a: I+ ^, e4.五花肉切成片
; \' [  W0 @: u% p+ e) F+ d 0 Q. S6 p* U$ S% C8 k4 A
7 d  }% B' w8 i; V( W
5.锅中放少量的油煸炒五花肉片,炒出油脂。/ y1 y. t  t3 A+ |+ }: K# u6 w
$ E' f& p. B9 P6 N( T0 A
0 Q" k8 `+ M" {( Q  S

0 N" R& E7 U+ K( y0 A0 T( r, |6.肉片变小回缩后放入姜丝、蒜片烹炒十余秒后放入萝卜同烧。
. d  t3 Y# _6 X; `. u) K2 O; a, N

) B- J* U2 s2 S4 O# i) I7. 先烹入酱油再放入一点水,盖上盖子焖1-2分钟就好。6 d# Y3 D4 q; Z2 @
( f& N: d. K+ T- W. G
8.出锅前调入盐、糖,最后将青蒜段放入炒匀关火出锅. f0 X7 j4 B) ^. ~) o4 Y$ q) Q+ o
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0 r* o5 m" x# G1 C$ H) }" i' u. `
↓插曲
: L0 r! W' j: I5 y 趁热先给烧好的小萝卜拍些照片。凉了颜色就不好看了。
( O5 ~; D+ z+ P/ F& l8 k/ ?% @" ?  ]
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' O. r9 q* f" \+ v; I  w. a小萝卜烧过之后没有新鲜的时候颜色明亮了,但是变美味啦~: _" c1 t6 x' w
1 i" ^* H" d: n# @! Y
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  9.刚刚我们用盐腌了萝卜缨,现在水分已经出来了,用手攥出多余的水分。

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10.一把萝卜缨出了小半碗水。

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+ i5 R1 F3 B- s/ z- e7 [( U 11.调入醋、糖,盐可以少放些。

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+ x6 {: [+ J& J12.再切点蒜末放入
5 ]2 F$ m8 T1 K6 _: }
9 \7 p' ~1 E, V, l/ b 13.用芝麻油抢点辣椒和花椒。
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, j" x7 E9 f: m) f 14.把热油淋在蒜末上,香味马上就出来了,用筷子拌匀就可以装盘了。

1 j# T# P% `8 s$ d& Q
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; L1 ?' p. x7 V$ I有这两道菜,再给我碗米饭就很满足了。
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