哈密尔顿《新生活报》在线阅读

哈密尔顿华人网™

 找回密码
 注册
查看: 850|回复: 0

超级下饭的炒茄丁

[复制链接]

8780

主题

213

回帖

0

精华

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
267538
威望
2434
金钱
24138
注册时间
2010-2-19
发表于 2015-5-22 19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
材料:
# y! j6 Y6 k4 B& w+ j' f1 ?) J绿皮茄子、香菇、肉末、小红辣椒、葱、姜、蒜头。
( G- `% o# x* o. I( [& Q' s9 T4 [8 X调料:
. {3 x( u0 C0 D+ D& T% e$ w. H4 _料酒、李锦记蚝油、酱油、盐、糖。
1 G- v9 r1 ^$ {做法:
: f* m" E8 t4 g9 n& |% C1、茄子切成丁,香菇冷水泡发后切丁,小红辣椒切成圈,葱、姜、蒜头切成末;0 r+ m, |* e4 I& t8 p
2、肉末放料酒和少许蚝油拌匀腌制15分钟;, J' c& u1 r8 W4 n2 \
3、热锅入油,油温后入葱、姜、蒜末和小红辣椒圈,煸出香味后入肉末炒散至变色;
* o3 c* _; L. X% n& R. D4、下茄子丁和香菇丁中火慢慢煸炒,炒至茄子出水变软;/ y$ h* `4 p: |' Q, E. H3 H! P9 B7 K2 V
5、加入李锦记蚝油、酱油、盐、糖调味,慢火炒至入味即可。% x( C$ S) k8 I0 J4 p9 P
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|哈密尔顿华人网

GMT-4, 2024-6-18 00:23

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表