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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝?

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论坛元老

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发表于 2017-1-10 18:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在没有暖气的南方,忙碌一天后,一家人围坐在火炉旁,吃一锅热气腾腾香气四溢绵甜软糯的排骨藕汤,是多么的温暖和惬意啊。
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  莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
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  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?& C$ T. U4 M5 s% \  w- o) F# p

, ]2 @8 e8 i) @, k. L  藕吃几孔的?
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  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。- A8 x( C9 o1 E* Z0 P" |
& J- o: g  y+ Q0 ]# h
  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
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4 {, V4 e( u6 P  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
  [, `  f2 r+ y8 Q% C5 L0 c+ e- V4 ^. K3 _2 D% `) A! L
  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。: O+ N' ~* p: n% l7 I, F  l

  v" g: j& t+ a& G4 X! N4 ]  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
" _! }; q. R. \7 {7 Z" d0 n! b. c  z2 o  D
  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。
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( Q* W, v9 ~" E2 Y  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。% ?4 b6 Y- W3 _

" `6 R, w! X1 U5 |; M  -花生莲藕猪骨汤-/ G" M2 W2 \, n, T# a2 }% L9 P9 z

- I3 L; T5 }5 F& h  
+ [4 C; Z5 Q/ k& u( m" a- W0 f& z# ], F' |4 v! o# @4 T: X( r
  用料, Y) h2 b5 R9 e7 q% s, d- O+ L

- h- t7 O% P# P* d  B7 R, f$ a0 w  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片
( n; }& u& U+ k: s- s& m$ _
9 a. _" I$ s) D0 k$ V  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量( Y3 S. Q0 U6 W5 }

0 T. b4 m) v# F% {6 H$ o# ~7 w  J7 l  做法& ^1 d4 t5 A8 _3 p

' }" P2 O' }* ^+ t! M  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。* v# P. D. H4 X0 N9 A
% D% N5 ]: k& F& K# Y
  ' }% \. O& `& U& e

( A! r* l" x5 U( B" Y  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。, u( j3 G1 l$ A, F7 p& b; u* G' d

& q8 c: u" c" @1 H- A  ) r- M' q& l% r: I$ T

9 E  i# n, R8 z" j  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
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6 w$ |# x- u% n# y  4.把所有食材放到电饭煲中。
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: k0 b& e, P/ N2 @" t* L2 ~  2 Y' M+ h$ n2 d3 C

$ r3 H0 Z: e5 l8 _  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。
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  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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