警惕甜品 嗜甜过度是老化元凶

清淡的云

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很多女人对甜食的迷恋已经到了无以复加的程度。也许你不计较一点点体重的增加，但你却要知道吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！嗜甜过度3宗罪
　　1.糖吃掉胶原蛋白
　　如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
( ~* X8 o: W: ^4 g$ T% t& ^      2.吃糖引爆痘痘来袭
# C% h4 d+ U; |2 v& y2 U$ ]) K　　实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。
. ]% h: W/ g5 D( p     3.吃糖阻碍美白进程
2 P9 L1 l- z1 j+ Z! ?　　在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。