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超级下饭的炒茄丁

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论坛元老

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发表于 2015-5-22 19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:* Y5 N* C8 B7 H8 t" X
绿皮茄子、香菇、肉末、小红辣椒、葱、姜、蒜头。$ f2 V" m; N* x5 N
调料:) U2 X: W: D+ h: m* C
料酒、李锦记蚝油、酱油、盐、糖。
: H) H+ d4 U% L4 t# T做法:
- y3 g+ q3 A9 o2 x, N  q: j& J1、茄子切成丁,香菇冷水泡发后切丁,小红辣椒切成圈,葱、姜、蒜头切成末;
+ @) i' u  ?9 ~7 u( F6 a2、肉末放料酒和少许蚝油拌匀腌制15分钟;
3 c7 `# \! v/ L3、热锅入油,油温后入葱、姜、蒜末和小红辣椒圈,煸出香味后入肉末炒散至变色;/ F8 p" `' C' V+ _6 C
4、下茄子丁和香菇丁中火慢慢煸炒,炒至茄子出水变软;  W8 |; h0 U, r* G8 Y( x3 G9 [
5、加入李锦记蚝油、酱油、盐、糖调味,慢火炒至入味即可。
1 N2 a7 e0 O  S
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