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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 8 t- V$ X0 r: e! t
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試試看是不是有這麼奇妙~
& ~% V8 W3 f! D左鼻、右鼻之呼吸療效/ p$ _- n/ _ f e, D. q
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?# g. l5 p J! C/ \$ _
答:一樣。
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* e/ _4 {' g* r0 g& \# {8 ~& ?6 x其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮. 3 K7 h2 O, O- I
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
: _) j, h4 s2 l" J4 i因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。/ t0 p5 e/ w% y5 W2 k& {+ u9 R" D
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。2 u, e+ i$ |6 X- j/ K
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。! \ K F$ ~ S9 p, @
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
0 s8 y3 O- K0 N這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
+ {# d! a( J& v; y! V以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了! b6 B$ ?2 ?0 l" z0 x1 }0 G* I
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。/ S+ K+ }3 z* E8 z
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。5 |: T: D2 x$ s/ G# f/ t* c
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。- D( W3 L+ I P4 @9 j' _! N6 R
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
: `* i$ J3 ~' X- b經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
% t) z) p' j4 }* `) }+ M& y8 P8 e要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
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