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很多女人对甜食的迷恋已经到了无以复加的程度。也许你不计较一点点体重的增加,但你却要知道吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!嗜甜过度3宗罪
6 u; y; s0 ?/ _1 Y 1.糖吃掉胶原蛋白
1 }' G: C7 g( A; @& X 如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
: Y7 L. k4 z' F: K4 U; f7 g3 h 2.吃糖引爆痘痘来袭; l) w+ O- S( U; R/ E, n
实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。# E0 L' i4 @ P. @$ K
3.吃糖阻碍美白进程+ L) p" ]) o0 e& b
在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。 |
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