银耳陈皮生姜炖梨

哈蜜瓜

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

• 
  
  
  5 N7 w" U5 z* E/ b* z
  ! Y: e* X! E3 g$ R主料：梨300g  干银耳10g  生姜10g  枸杞20粒  陈皮2块 辅料：蜂蜜适量
    `! o% O4 J& Q2 ^
  
  步骤
  8 A2 Q4 J6 X& M3 x/ u6 V1.备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
  2.将梨切成小块，姜拍一下切碎（拍一下能让姜汁更多的释放），陈皮清洗干净。
  0 t: F7 A8 J9 \7 f2 h" @4 u# |3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。
  # I7 t9 l4 _2 t# Y4.大火烧开，转小火炖40分钟。
  5.加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。
  7 U# |& ^% A" v& t1 C8 @6.盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。注：蜂蜜不受热。