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左鼻、右鼻之呼吸療效‏

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精华

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发表于 2009-7-23 21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 8 r- M5 U+ M, c
& v5 ~" z; M' z: v  n
▎▎▎
: e' o! X* H2 P" y) N試試看是不是有這麼奇妙~
# F6 Y+ f5 E# j! m7 ?左鼻、右鼻之呼吸療效3 t. V0 g4 \5 H' v3 ]; v9 O
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?- p* ^0 }0 p1 I& o
答:一樣。
- c) w, ^' g$ Q$ X. J
, x6 x1 A$ e+ _( b
1 s9 q5 ~. N7 X1 W
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
9 h3 O  G: ]- s( c6 C% U6 k平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
' ~. G3 }! {4 U8 f9 S! X0 [3 I. p3 Z4 U: v( D" Z. W5 K3 ]5 E
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了0 y6 V4 J+ b" s0 n+ W
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。! y3 T' A4 z0 V( z$ d
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。

% F; Y# \# }. ~( L* F3 e8 C男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
$ ?3 D8 k5 Z9 o( b8 f; C9 s
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?- u. \8 H1 `$ [+ b! l' @

! z5 }# h4 `4 a' t% X! A
3 o7 g6 l. `7 O1 }4 x如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
) \1 `; f, R+ U) p這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。8 D7 t# P) C; _4 G+ ~
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!

) t/ \9 ?" v7 \$ R9 V3 X9 Z# s(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。
- O2 A- k# `: w
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
- f" r4 o$ A4 X8 ?2 o/ }有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
# v- @1 C3 R2 p/ R8 V這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?" Z7 j& k, z' U" o" O. Q& n! }
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。- d( Q% o2 Z% a
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..

! Y) Y  s. J; u. m9 P

0 x& X7 a3 t0 g+ h( \▎▎▎

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发表于 2009-7-23 23:02 | 显示全部楼层
非常不错的生活小窍门,我来亲身试验一个月。
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发表于 2009-7-24 04:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
4 F: x8 _3 ^3 G% h' m7 Q/ C
) L0 ?8 b& p. Q- ^3 k% h2 h2 d& iБББ
/ V6 O  Y, J6 `- g( T不错哦,我也试试
' h6 L- }' s* \& N, o; _$ YБББ
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