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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
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, Y: t: r! [# g試試看是不是有這麼奇妙~
3 n4 g" s- C' e左鼻、右鼻之呼吸療效
# n# K o% B( q我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?& t: T: @$ [$ \4 `
答:一樣。6 J6 G3 G4 u4 J# x8 B3 @ d1 A
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
* s9 e( V( t1 `+ K平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。 & E8 p; ^; R Y( w3 X+ M" p
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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
' P; I v! H9 S( E* {因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。; e& j- j8 u/ @1 S
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
8 U# k* l- O- s& B0 C男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。. D( |" t, X+ i; _: y
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
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: u. m0 E9 k; ~& V0 X如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。- A( u* v* K! f" x& l
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。- g- Y9 `0 s; W3 P* }" l
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!; Q7 _8 d6 g6 P; @! ?* g4 H+ k
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。( E. S5 t2 f9 g6 }" e6 Z3 r
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
0 V' n8 K Y& S5 W/ p* q有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
% X; i* n8 [5 U" @8 F這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?! {4 F$ ?5 J0 }6 o. Y) @
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。# I) g! ?1 E* d9 p7 I* _3 `3 f$ ]
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
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