它和白酒一起调配，专治颈肩腰腿痛

jay

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艾草（供图/东方IC）

艾草是纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
7 A4 a% F* D5 W3 m* w8 }% P艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。
祛除颈肩腰腿痛
冬天到了，气候寒凉，很多艾友的老毛病——颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，还有老寒腿都会时不时的冒出来。这时很多人会随意吃点止痛药。
- z6 W6 C% q+ ?- P, {其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。
想要止痛，堂主告诉大家一个超简单的方法：
) v: ^% M6 |$ a# ~- ~5 ]5 o# F3 s艾叶+酒
8 U$ E% j; v, f1 {. L材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。
: t4 M- l+ }, j1 v用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
7 Y: ]2 C- @% p1 E效果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
/ j) }' Z# L1 U/ R艾叶泡脚
3 `4 `8 ~) V7 J+ {功非小补
; [) a- N0 u$ ^) t6 ?很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。
# n1 W, Z  l6 H# K1 Z艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？
１祛虚火寒火
, }6 m9 S/ P9 L# `艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
' J4 c# D; ?: U: }& E2 h& k% d２祛实火
/ o; V# a1 g' T4 ~, s8 p' u4 n艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在冬天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。
３镇咳、祛痰，抗过敏
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现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
& A8 U1 e* f( n3 f9 L( L４治感冒
/ a; T( |0 T( U. Q3 o6 H艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。
" J2 z* X3 L% B8 f5祛黑眼圈
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到祛黑眼圈的作用。
1 ?. v  C2 ]% J1 Z; j6 J没想到艾草竟有这么多这么好的养生功效！

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