必看！突然这里疼或致猝死

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原标题：心脏病猝死前兆5个心脏猝死前兆提醒你

供图/视觉中国

心脏病猝死前兆一
3 K2 P- B6 P0 y  X7 h心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好停止活动休息，及时服用药物，必要时应立即拨打120。
$ h/ Z. x- \  g% q3 `心脏病猝死前兆二
" n8 B/ |) S9 U$ A5 _2 W% [: ]在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。
心脏病猝死前兆三
6 A& U; }( M! ~& D/ c心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。
心脏病猝死前兆四
: I9 F' K5 D8 d  j& j心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。
心脏病猝死前兆五
; E$ z% @9 Q/ _8 D很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，不少人生前并没有胃病病史，这是心脏病发作的信号之一，肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
容易发生心脏猝死的高危人群
+ x8 d1 n- K& U/ G1.家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史；
2.诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病等；
3.具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力大等；
) Z& t9 C, J) i3 u& \2 T4.即使没有上述三条，若近期突然发生无明显原因可以缓解的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐、晕倒等表现都需要引起重视。
' X5 d8 o, u! O* {0 L日常如何预防发生心脏病猝死
! A8 V9 q) X% d: @* `" s  C2 V, {1、日常定期去医院进行体检。
2、保持愉悦心情，放松压力，日常不要情绪化激动，轻易动怒。
, x6 I2 q  e4 Q, e1 L( _2 Z9 M: W* l* d3、忌烟、酒、咖啡等不良物品。
4、多做运动保持身体健康。
5、规范好日常生物钟，早睡早起不能熬夜。
发生心脏病猝死的应急处置
$ s3 r4 t  }9 @6 B6 T+ e1、单手握拳；另外一只手支撑好身体，而后在患者胸口心脏处捶两至四下。
2、人工呼吸；捏住患者脸部“酒窝”处使患者张开口而后进行口对口的吹气。
3、心脏挤压；尽量减少患者身上衣物，双手作桃形，桃形中间空心处对着心脏上方然后开始挤压往下按，这样是外至内的挤压也是最为广泛用的最多的一种方法。