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说到芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实芦荟除了美容,它还能够帮我们的血管减龄,降低“三高”,修复损伤的胃黏膜……可以说,家里有了一盆芦荟,很多小毛病靠它就够了!- ?0 O6 e2 X" l u( m+ v
芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有六:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境,六是治疗小伤小病。
\/ B: S7 j& H+ V g中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿疹等日常治疗。9 W* T# z6 k1 ~: a6 x9 W" j7 g0 g
需要注意的是,全世界只有三种芦荟可以食用,即中国芦荟、日本芦荟、库拉索芦荟。其中以中国芦荟最为安全,无任何毒副作用。. f9 p) Q0 m; p, s! ~, d; J
下面,就介绍几款芦荟治病小方~
: h7 J) z& {& k; r$ O4 B2 Q% R8 \( d: k便秘, h6 H* M, X9 A% ^9 M& I: e
取芦荟10~15 克,洗净,去刺与皮,饭后放口中嚼碎咽下,每日2~3 次。) t3 X+ |3 Q1 w0 S& k2 y) ~5 c
冠心病, o) s9 U: z! f1 G0 x' l
取芦荟厚叶,去皮与刺,将叶肉放入沸水中烫2 分钟,取出切成小块,拌入蜂蜜,每次4 汤匙,每日4 次。) r, H4 _6 p/ d: `( j% p
牙痛、口腔炎
8 z% @; R8 M9 H: c2 P取芦荟鲜叶,洗净去刺,每次生吃15 克,每日2~3 次,慢慢咀嚼,时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶,用痛牙轻轻咬住,换2~3 次就可缓解。
( f' g9 H! _& v! b J足癣- M/ ]8 m& k' |8 s |1 j* S: w
将芦荟叶削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。
1 q, `/ G" Y3 x6 w刀伤5 w$ D W0 L1 _. z
芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。
" m6 V1 r7 ~( A0 W# @" v疖肿
, I: W8 }. l9 t- v将芦荟洗净去刺,从中间剖开,贴敷于患处,外用纱布覆盖固定,待凝胶汁被完全吸收,疼痛、发热即可缓解。) e9 a8 g4 m( `
晒斑
# |. Z1 |. Q$ j% j' n0 y& d将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,有滑滑的、黏黏的感觉,几分钟后洗掉即可。经常使用,不但会使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡、变浅。
4 ~1 X! }& d8 f6 X$ P6 o芦荟酒+ @1 c, e ?; G
将生长一年以上的芦荟鲜叶取下,用小刀削成薄片,放入玻璃瓶中,兑入高粱白酒(50°以上),芦荟与酒的比例为1∶1.5 或1∶2。密封一个月后,即可饮用。每日喝2 次,每次30 毫升。此酒能软化血管,疏通经络,防冠心病的发生。; B, x- _! e: N( j, ~, D. {3 h" A
此外,芦荟还有以下的好处~
# }+ p D/ h1 m; e7 W1 v7 B降压* ^" X! g& c( [ F2 ~( g! l
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日本木立芦荟在这方面效果显著。有研究显示,每天吃1~2 块叶皮,坚持5~7 天后,降压效果明显。5 i2 a8 S$ Z/ x$ ~! b6 J L5 ?" T3 N
修复胃黏膜 J& P0 y% X2 I% }
芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用,有利于部分胃炎、胃溃疡患者控制病情。: N+ e8 L- N' T+ @
降糖
' G0 u2 q0 K9 V$ d芦荟富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物。
3 k) ]; [+ C5 I4 Y4 S保护血管
2 [3 t, `4 D2 {0 M3 |高血压的出现,和动脉的逐渐硬化、和血管的老化,也有着密切的关系。芦荟中的有效物质可以帮助逆转这个情况,因此可以帮助平稳血压。5 D9 J2 c# G: ~' O) g- }. Z; p
强心活血,滋养血管
0 u6 I$ G) v3 X; I. t0 X芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。- U1 f: C- n, ^ W& A7 w
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