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蛋糕这么做比豆腐还嫩 融化在舌尖上啦!

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本帖最后由 jay 于 2017-12-25 19:36 编辑 ( q/ o  M3 o" N" S4 U( d8 k

# z0 \* k! j' S, ]: B6 a               
  k4 ?2 |0 M$ R/ f* M/ U: Z" a8 v# c9 z+ l! P6 \' g

$ E3 V; ~$ G% g低脂豆腐蛋糕5 ^, M3 v9 e0 A- N! P
·主料·% |% A, C" N: E6 m7 P7 P$ f9 S3 j
低筋面粉|90g
) }4 {4 p/ @( W. Z% V( A" X1 m8 b) }无糖豆浆|60g/ Z9 c5 [  C' V* E6 Y1 \: U
豆腐|60g$ G7 u# _& O3 C5 v7 ]- h
无味植物油|36g
5 t$ _2 o3 N! z$ K9 D蛋白|30g8 |6 X9 v/ S: C; m

- G6 E8 `8 b" G' a) X; P. ]·配料·
9 c3 R0 _' G. F4 R5 A8 I蛋白|150g
6 N) e$ B2 q; b糖|80g8 s8 M8 `+ G9 X5 z
柠檬汁|5g         [url=][/url]                                  / u7 ^6 [, u! `0 b9 m' u- y
$ {7 M8 E: N4 ^, y1 y
6 p9 C6 d9 e, k/ o+ n, `
- i- U* T, q' I7 L5 w; T9 |
·做法·
7 ^% M) A! E2 T3 s$ T2 n2 s0 h4 z
, W' l; t# i' j" h% u8 k) E( {; H$ S1. 模具垫烘焙纸。低筋粉过筛备用。豆浆与植物油一起放入锅内,加热至大约65度,锅底有泡,听到油发出滋滋的声音就关火(隔水加热也可以)。将热豆浆与油的混合物倒入低筋粉盆中,搅拌均匀。         [url
) e5 A' E) b  _, F& i5 m# F8 y' o. f& I# ]9 \  L

) B0 Q# Z7 ~8 B1 y6 w- P& n$ n% {! D# t0 I6 q3 `

9 q# I8 r9 x( s5 W
. v9 {9 C" Y2 \9 H/ M                 
* D, f, d% j) q0 e; e- q& }/ b! @( l8 _. D7 \( Z* Q; C3 I

' ^4 N% }% _; O( o2. 豆腐过筛,加入蛋白30克,将豆腐、蛋白加入第一步的面团中。                                      4 t! d5 L( H/ {: \& j' W3 V- j
! ~1 c  j3 n4 Y4 H& v, \% O! l

: w0 y$ S. [3 S: P' M$ [) t/ @3 x" ^+ v
7 u% I9 g0 }6 ^$ {/ H- t
4 [' o! p" _8 i: C3 d$ W. ^* {+ ?% f
                     
3 K. c. o6 o$ S; d4 ?6 e
; x* n0 s& P8 u: @( ?1 b  P, z6 h, a
6 {$ ^0 b: [& ^  |2 P
3. 将其混合,搅拌成顺滑的豆浆面糊。预热烤箱,上火180度,下火140度。                                       
, \& [  H: y8 ^- f/ C0 M! S9 S8 ~; J3 P
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  B$ C, x- I; J4 g9 E  t1 [; S+ w5 M" n+ W. [' F% z# Z. r
, @( Q7 e. ]' \( k
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             + B# q7 D1 ^  J2 j' i
9 n8 b: `6 m3 k7 M+ G

0 T- u3 t0 o+ g; L& D$ z6 v4. 将柠檬汁5克加入150克蛋白中,分三次加糖打至9分发,提起打蛋器不滴落并呈现小弯钩状态即可。        
  s1 v; L4 C5 V- t) @6 t! v6 x3 Y) e3 X  w4 a5 i$ L0 w

3 J4 L  e$ b( y" X0 U2 I" q8 e7 k# H* u
$ E6 A; e$ |+ T! l, b% F! N2 F

" l8 I" r& V$ u2 w( \4 z" u                          
% V9 j! H& h, o3 ?) U* m1 s& J' `* T3 H+ H  N, F
0 u( v- F- T2 H! B3 W# y. \) {, C
5. 将1/3蛋白倒入豆浆面糊中,切拌均匀后倒回蛋白盆中。         
* Z8 e; a9 O4 N7 _) _6 K' v3 s: l4 h$ ?- p
* t' B" V& w! x9 }3 h

4 W5 U, ~6 |7 ]2 t
* Z7 x6 h( a% i$ [/ H: H
/ f) [/ h' I" Q" i                                               
2 S* c. G% d: y. @
( p  k3 ?/ I! Q2 w, t( I8 V, r. Y/ m$ `: U/ N7 o2 R  g
/ M; M0 ?6 C. i2 {8 T$ ]7 G
6. 再次切拌均匀,倒入铺好纸的方模中,用刮刀刮平表面。入预热好的烤箱中先烤15分钟,再将上下火分别调至150度、120度烤20~25分钟。将竹签插入蛋糕,拔出不带出面糊即可。         
- z/ P2 C* g, u$ ^- _6 U2 Y0 M: {+ e$ H- X
' A( h- ?9 O- X' S

: _2 C4 a9 i" Z  |) a7. 蛋糕出炉后,倒扣在铺了烘焙纸的晾网上,撕去底纸晾凉。切块后可以搭配无糖芝麻酱食用~白白嫩嫩的豆腐蛋糕,油脂也比较少,很清爽~蛋糕体细腻湿润,没有豆腥味儿噢!% k+ ]1 g7 x5 p- d& C4 I9 n
小贴士
) T: ]* X' N( |7 R( o) r  W1. 不嗜甜的还可减糖10克左右。  K- v& [3 }( k
2. 方子里的模具是一个18*18的方模。
% ~) J+ Y4 x! L* B& V% o' _0 O3. 蛋糕刀在火上烤热比较好切。6 P, e5 N! r+ J% h6 v  S3 B* ?
4. 糖减量甜度降低的话,搭配点颜值高的果酱会更美~; b. q7 g& X8 @, p( q3 s' A' ~/ E

; A% P2 |7 o0 a! b& F/ E* E( Q9 N" {# Z& b8 a  g

" e% C! y& d1 H+ c  E* \; y4 r
2 I9 ^& \+ t) ^$ N9 C$ q: ?' T9 G5 Q; {: U, `4 ^- }
  Z" b/ W' H1 Z5 ], ~

+ j: ?, `; Y; _+ G5 h( _, p
- x: }5 X$ m5 k% X1 H6 }
0 w2 [3 ?  e, ^# T# }- n% h) F) l) q& d( [! E

6 y: d: H9 C3 ~
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