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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 6 @, Y* [2 i' G2 ^, { d+ ?
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6 b/ G4 e. `' j l导语：发胖了！肚子凸出来了，要多难看就有多难看。不敢吃饭，美食被抛到一边，也很痛苦。食疗排毒是不错的选择，介绍4款靓汤，排毒瘦身效果不错哟！
4 c, {& [" u5 z6 X0 j; g8 L一、黄瓜鸡蛋紫菜汤
/ f1 x! g, ?' U" e 原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个
+ U* E5 y9 ]- ~ 做法：( s9 b" D6 \6 S8 ]
1、锅中放入清水、姜片烧开。
8 A. e! X. ^& U: Y2 x+ v; y 2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
( z6 }0 K% M% h! @* s 3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
% ~3 s; S# F0 z" Y7 ]; T" U* | 减肥排毒原理：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成；黄瓜皮“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。
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发表于 2011-6-20 06:52
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