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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑 0 q( r5 v) a' s, i9 h
5 p0 W; B7 G/ X2 ^5 Q) [( {
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; }, ?. Z9 V- y( ?/ i! } 三、蜂蜜雪梨羹
$ `- W. p9 s1 p- e 原料：雪梨2个，蜂蜜30克
# P9 O. |7 D5 s% j. }' [5 g 做法：3 z/ T8 F9 V" H1 @
1、雪梨洗净切块。% _6 ?3 \2 o% K; p& w
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。* {" k4 e! s; f( M; ^' h* \
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
g( J5 m% B+ A# e% W6 W 减肥排毒原理：蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效# `, ^1 Q9 v7 S9 n
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发表于 2011-6-20 06:55
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