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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:26 编辑
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四、杭菊胡萝卜汤% W6 p( D1 j8 K- y
原料：菊花6克、胡萝卜100克
! @" H0 Q- u9 E1 k9 n( l$ t+ L 做法：5 n5 |1 a$ U0 y1 r
1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。; \; |# J2 |5 i& [) ]
2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。
4 a; T; j$ v0 Z4 m8 X" b4 R 3、最后加入盐、香油调味。
% ^& r/ I" ^( u- a- [0 b5 _ 减肥排毒原理：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用；胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。
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发表于 2011-6-20 07:16
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