孕妇安全度夏应警惕这些麻烦

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% u) v& O8 |' n" y　　夏天，除了炎热，还会有一些小麻烦给准妈妈带来严重后果如早产、胎儿宫内窘迫、死产……等，所以别看都是我们常遇到小问题，但在怀孕期就不能小觑。如何预防或赶走这些小麻烦，让产科专家来教你几招。
# s. z8 i. C( Y　　害人的腹泻
　　也许对于普通人来说，并不是什么大问题。但是对于准妈妈来说，如果处理不好，也许会导致早产，所以一定要小心对待。
2 L/ v0 R4 \5 w/ f% S2 }; O1 X+ ~　　对准妈妈有什么危害？
　　一般的腹泻只要处理得当，不会对准妈妈造成危害。但如果是严重的腹泻有可能会导致流产或早产，因此一定要小心对待。
　　哪些原因会导致准妈妈腹泻？
, O8 {4 ~6 v1 z+ Y　　过凉和不洁的食物都会导致准妈妈腹泻。最常见的原因是细菌感染，食物中毒或其他部位的病毒感染也会引起孕妇腹泻。
4 K9 k$ O' C* H0 L　　如何应对？
' o/ X# E6 ?0 r3 c　　吃了过凉的食物后发生腹泻：一般这种情况的腹泻都会在短时间内恢复正常，因此不用服用特别的药物，只需注意补水，防止脱水。
　　不洁的食物引发细菌感染或食物中毒导致的腹泻：这种情况下的腹泻都比较严重，最重要的是要及时补充体内丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。必要时要到医院就医，遵医嘱服用药物。同时要注意胎动，观察胎儿的情况及有无早产、流产的征兆。如果治疗后，准妈妈在24～96小时内恢复正常排便，就不必担心了。如治疗无效，应及时到医院就诊。
　　预防腹泻要注意哪些方面？
　　不要贪凉。即使天气再炎热也不能食用刚从冰箱里拿出来的西瓜或冷饮。尽量不吃剩饭剩菜，如果要吃冰箱里取出来的剩饭剩菜一定要充分加热后再食用。另外，要少在外面吃东西，注意饮食卫生。
　　可怕的中暑
* a/ P+ j& O7 s; ^　　准妈妈因为身体负担加重，体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，很容易中暑。一般中暑后会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，严重时会高烧、抽搐或昏迷。
　　对准妈妈有什么危害？
; o2 P+ y- f$ h* @　　首先是高烧有可能对导致胎儿发育异常。其次当准妈妈因中暑而发生血液循环障碍、抽搐时，会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重的会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。
　　哪些原因会导致准妈妈中暑？
! Z# X" Q1 A+ P6 d7 V　　天气炎热、室内空气流通差、大量出汗而饮水不足是导致准妈妈中暑最常见的原因。
　　如何应对？
( u, t" B6 ]$ X/ K0 x' |　　最重要的是及时降温。对于准妈妈最好应采用物理降温法。如果是在室内要立刻开窗通风，如果是在室外要马上将准妈妈立刻转移到阴凉处。然后用酒精或凉水擦拭身体，有条件的可以用40℃左右的温水泡澡。同时，饮用淡盐水。如果需要，应到医院就诊，在医生指导下进行药物降温。
　　预防中暑要注意哪些方面？
　　保持室内空气流通，不要穿过于紧身的衣裤。外出时做好防晒，并饮用足够的水。一旦出现口渴、多汗、恶心等症状要小心对待。
　　恼人的痱子
$ u3 ]" v1 r# _$ I　　夏天，天气炎热，准妈妈的新陈代谢旺盛，经常出汗，如果不小心，痱子就有可能会来找麻烦。
# }3 K4 b3 b/ @! l　　对准妈妈有什么危害？
　　这种皮肤问题本身对准妈妈和胎儿的健康没有什么影响。但是，因为起了痱子后，准妈妈会觉得很痒，容易抓挠皮肤，导致感染。
　　哪些原因会导致准妈妈起痱子？
  k2 Y# @) \1 ]1 E) Y" U7 G　　导致痱子的原因一般是皮肤毛孔被汗腺堵塞，汗液淤积所致。
3 l! y& y' X- r1 X" ?2 H3 q* i　　如何应对？
　　最关键的步骤是要将皮肤洗干净，涂些痱子粉，保持干燥。如果痒得难受，可以请医生开些清凉止痒的药物，但切忌自行用药。
　　预防痱子要注意哪些方面？
0 G* W2 {0 t1 U+ x　　穿棉质的衣物，要宽松，室内要注意通风，避免温度过高。尽量减少出汗，勤换衣服，保持皮肤干燥，用温水洗浴，保持皮肤清洁。
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