最下饭的家常菜及快速方便做法

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γγγ / {, M. |- U+ N( o' ?$ {辣炒什锦藕丁 % `- r5 V2 {9 P/ B　辣炒什锦藕丁 　　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 - i* f- ~# G2 E4 g3 K　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 　　做法： : b' D" ?0 e# B　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 . t: A& k& P- | [　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) ( ?5 A. W( Y6 k5 [% o　　做法： ! Z. ~( D/ ^. w3 v! f2 ~0 r　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 H! ]/ C8 X( b5 G4 ]7 S+ U　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 , N$ G! L) ?0 tγγγ