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夏季最佳降火菜 9道苦瓜美食(三)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:18 编辑 , w+ l+ x* Q8 c# U+ e4 q) i5 W# N  ' S: V, \& V# T5 L, p3 J6 N苦瓜青椒
( n% g( |. d3 O$ D* X( p/ U) i) }4 g0 ~2 u ^3 J' }% \( e: G( Q& Z! \2 T   原料: 苦瓜500克,青椒100克,精盐,料酒,味精,花生油各适量。& F+ B6 S6 v' _# Q' w8 U   制法 : ]& V; @/ K8 i7 o% X% p  1、将苦瓜洗净,一剖两半,去瓤去籽,斜切成厚片,放入沸水锅中煮一下,捞出用水洗去苦味;青椒去蒂,去籽,洗净切片。 2 c8 a) O0 r, N2 K  2、锅内放花生油烧热,放入苦瓜,青椒煸炒,烹入料酒,放入精盐炒匀,用味精调味即可起锅装盘。 6 O0 |3 {- k/ Y0 p' a1 R
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