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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑
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$ {9 S6 x5 \4 ~原 料
. i7 M5 |+ ~3 ^2 M9 i猪肉(肥肉与瘦肉之比为3比7)200克,青柿子椒70克
5 M1 A# H# }' q( W大油75克,盐2克,炒酒、面酱、葱各13克,酱油20克,湿淀粉15克,味精3克,姜8克,汤适量。
' O$ u% ?1 E8 }6 M# ~: ]制作方法 " [: e" M* W7 a1 D
(1) 将肉、葱、姜和青椒(去仔和瓤)均切成丝,肉丝用少许酱油、料酒、盐拌匀,然后浆上湿淀粉,再抹些花生油。
, v9 }2 e N' x5 d2 X7 P2 W# w/ G8 Y(2) 用酱油、料酒、味精、葱、姜、湿淀粉对成汁。 (3)
7 W# C- |5 y' n: P* _ H' `: K炒匀烧热注油,油热后即下肉丝,边下边用手勺推动,待肉丝散开,加入面酱,待散出味后加青椒炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成
8 f7 G/ q/ ], a8 L+ T0¤¤¤ |
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