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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑
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# W' H( E, b% k" U4 P! s0 M山药薏米粥
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材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许
" u) M, x/ b0 F 做法：; p/ g' W' _6 P
1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。$ Y, [9 |3 M+ R2 u6 ?9 t5 t- \4 h/ T, M0 X/ s
2、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。7 J' H% G8 m2 L
3、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。
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发表于 2011-8-9 08:43
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