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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 ; o1 w: |2 a% N' _# t
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材料:$ w, t; p5 |+ M% l# Z; w
猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个4 P1 v) R1 n ]3 k6 g; c0 B5 o4 c
做法:
" Z( q! b [- D" N, ]2 D7 ` 1.薏米提前浸泡4个小时;/ T- S0 n y2 i- ?% V
2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;
j5 D, z' O5 H, G0 q 3.倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;- f! ], D! V; C8 w& O, x8 t
4.炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
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