|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:13 编辑 ! K. I2 `6 x# J4 G% V
) F) p( _2 @, M0╳╳╳
! k1 R9 Q: I+ A4 g, I, T# \土豆红烧肉% O# e, U: n- W6 G2 o* s; W/ y
3 W1 _3 O' C" U4 E5 W9 ^ f( s
主料:五花肉1.5斤左右(剔除肥油,切麻将大小的块,浸在冷水里半小时左右,中途可以换2、3次水,目的是使肉里的血水渗出);
3 D' z8 k2 j9 z' R b( }( u- U 辅料:2个中等大小的土豆去皮切滚刀块;葱段、姜片适量,花椒、大料、陈皮、肉寇、草果各少许(个别可省)。
; k, M4 N; P4 U' [! [$ C3 R% b 调料:生抽、老抽、料酒、绵白糖、鸡精;- P, X/ ]) c9 n& H. B$ B! j
1.飞水:泡好的五花肉冲洗干净,放在冷水锅里,加两片姜片一同煮沸,捞出洗净(最好不用冷水洗吧),煮肉的水撇净浮沫备用1 W @8 l3 \7 y! G
2.炒糖色:炒锅热油至6成热,倒入适量绵白糖(我用了大概2、3勺),以中火不断搅拌,至糖完全融化变成褐色稍有冒泡(如上图),下五花肉快速翻炒至完全裹上糖色* g" Q4 i' [ z0 |3 k. B7 z
3.加入刚才煮肉后的汤(喜欢多汤就多放少汤则少放),倒生抽老抽(我都没放盐,就靠酱油的咸度),下葱段、姜片、花椒大料陈皮肉寇草果。大火开锅后转小火,盖盖儿炖50分钟左右,把土豆块放入,继续炖至肉酥烂,大概总用时1.5小时左右。最后调入鸡精,出锅。
! m$ R" U3 m% t9 \' M* B0 L0╳╳╳ |
|