有格调的吵架，处理爱情冲突的秘诀！

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        在健身房认识了位新朋友，三四十岁的她说，本来自己也有着天使的脸孔及魔鬼的
6 Z, V! j& a  T  Z    身材，不过自从一个月前和老公为了花钱买名牌衣服大吵一架之后，每天下班回家，两
    个人就臭脸相向一语不发，于是她开始和食物谈恋爱。猛吃猛喝的结果，一下子就胖了
9 s1 ?: H3 D8 H    六公斤，只好快快来健身房报到。

        “现在身材愈来愈不魔鬼，可是心情呢，愈来愈像个魔鬼了！”她叹了口气，继续
    踩着脚踏车。

+ J0 M8 w8 s* l8 }        吵架，的确是爱情中的一大课题。事实上，一个婚姻是否会幸福到天长地久，关键
9 s( q& |# o: Q1 E    不在于彼此有多相爱，而在于吵架吵得有多难看。不懂争吵的艺术，婚姻就难以为继。

0 \' \! U1 e$ @' L5 ?1 P; E/ z9 r        两个人相处，冲突在所难免，吵架时如何吵得有格调，让感情愈吵愈甜蜜，而不是
    吵完了奄奄一息，你我真需要学习一些高EQ的吵架秘招。
      
7 S$ i1 S/ e  c4 j        一起来看看，哪些是吵架时格调不佳的做法：

# i( B0 a" g  k# k  w' {3 G0 ^    （1）太早道歉：
        请别误会，我不是在倡导死不认错，只不过有些人为了避免冲突，吵架一开始就言
    不由衷地道歉：“好嘛，算我对不起你，好不好？”相信你一定也听过，对吧？这种道
    歉缺乏诚意，又没能搞懂对方心意，只会让人更加火冒三丈。
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    （2）翻旧账：
        讲着讲着，就把陈年旧事一并拿出来数落，这时新仇旧恨杂在一起，对方更容易恼
    羞成怒。有个妻子跟我讲，结婚纪念日那天她特别在家做了一桌好菜，然后等先生下班
/ k9 H* s" H; `2 x& \" g    回来，心想：“他应该会记得今天是我们的结婚纪念日吧！”没想到先生下班回来，一
% O2 |; \  t& l! [6 `" _6 b    如往常，什么事也没发生。
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4 A& b$ V& g6 i: L, M% e/ i        最后她忍不住了，就开始发起火来，说：“你怎么可以这样对我？”说着说着，又
    说：“我就知道，十多年前我嫁给你的时候，你们家聘礼就少了很多！我们明明要五万，
    你给了三万！那一刻我就应该知道，你这一辈子不会对我好的！”说着说着，又提起了
    伤心的往事：“你记得吧，当初你追我的时候，还有另外两个人一起追我的。我本来是
' D% ]9 n+ w3 r% M7 b7 Q* G1 W    比较喜欢另外一个人的，后来我怎么瞎了眼选到你呢？看看你现在对我如何吧！”
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        这样翻旧账的做法，是非常伤害对方的。因为男性在解决问题的时候，通常只能聚
, K, F6 g1 k2 q7 r1 K    焦在一件事情上，如果你把很多事搅在一起，男性会觉得：“奇怪，你到底在讲什么？”
    你让他模糊了焦点，往往就没有办法真正解决彼此的矛盾。

  A, T' H2 r, g: ^" n& u, P    （３）羞辱对方：
        极不理想的做法之一，就是一时气极难耐，把对方的隐私拿出来羞辱一番：“像你
! r; `% N. e! O  K- a6 n+ y3 B    在床上这么无能，要不是我，谁能忍受得了？”
% G) |/ ]/ m" I! F4 i: D        或者，攻击对方所欣赏的人物、活动及价值观。骂人骂过了头，开始攻击对方所喜欢
    的东西：“喜欢写诗有什么用？你写的东西什么时候卖过钱？”或者：“还说你那是有艺
    术品味呢，我看根本就是无聊透顶！”
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0 C! {( U) h. S        够伤人了吧，爱情就此有了裂痕，很难再度修复。
2 \# s% e& U& E. B" |( ~        所以快快去除以上的不良吵架习惯，改成下面的高格调吵架作风：
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    （１）承认自己的弱点：
        先开口承认自己也有不是之处，就会大大降低对方的防卫心。所以你可以这么说：
& e! g8 L4 I9 G: c    “在这件事上，我觉得自己也有许多地方做得不够好。”

    （２）表达自己正面的感觉：
        别让心中的不满一笔抹去了对方的优点，因此在说明自己的负面情绪时，高EQ的人
! P; M1 C5 g, s7 b0 r4 a9 @    一定也会注意到自己的正面感觉：“谢谢你愿意花时间听我说话，这让我觉得很窝心！”
! R; t% h7 Y4 S' n  }7 E    如此一来，对方就会更愿意听你说话。

; ?$ f2 L; }: Z% S, Z0 g' A    （３）用自己的话重述对方的语意：
# w+ D# m# Y) F/ |7 [1 u        吵架最常见的惨状，就是两个人都在说，却没一个人在听，这么吵下去，很难有交集。
    所以别忘了，两个人该轮流说话，该听的时候要耐着性子听，并用自己的话再重述一遍所
( ^' M: \4 y8 \( v5 q3 B    听到的内容：“你的意思是我花钱买名牌没先跟你商量，让你觉得不受重视？”

        太棒了，只要做到这一步，彼此的了解必将会大有进步，这次的吵架就和平在望了。
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        局限争吵的范围：“一次只吵一件事”是吵架艺术的最高指导原则。如果现在要讨论
    的是“花钱”这件事，就别把其他不相干的事情扯进来。万一有人不慎提起别的话题，聪
0 Q6 _1 p( c$ E: c    明的你可以这么说：“我知道你对那件事不满意，我建议我们先把手边的问题说清楚，然
, C- _: i0 L3 b4 s  H$ g    后再一起去想想那件事，好吗？”
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3 v3 H7 X) q$ L% i+ I        重点放在解答，而非责怪：吵架的目的不是情绪宣泄，所以一味责怪对方可不行，最
    后要做的是：“现在我们该怎么做会更好？”只要懂得体贴和妥协，你就一定找得出解决
    问题的方法，而至此呢，吵架也就大功告成啦！
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        吵架有格调，你就是善于处理冲突的爱情艺术家。
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6 l7 w: M5 r6 f" S" P张怡筠



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        在健身房认识了位新朋友，三四十岁的她说，本来自己也有着天使的脸孔及魔鬼的
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    身材，不过自从一个月前和老公为了花钱买名牌衣服大吵一架之后，每天下班回家，两

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1 J1 C9 j8 _$ D  K% e        “现在身材愈来愈不魔鬼，可是心情呢，愈来愈像个魔鬼了！”她叹了口气，继续
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. A% c/ u: n( t, n% j    踩着脚踏车。
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        吵架，的确是爱情中的一大课题。事实上，一个婚姻是否会幸福到天长地久，关键
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    不在于彼此有多相爱，而在于吵架吵得有多难看。不懂争吵的艺术，婚姻就难以为继。
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        两个人相处，冲突在所难免，吵架时如何吵得有格调，让感情愈吵愈甜蜜，而不是
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    吵完了奄奄一息，你我真需要学习一些高EQ的吵架秘招。

      

        一起来看看，哪些是吵架时格调不佳的做法：

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* m& Q5 X0 H' j1 t" p        请别误会，我不是在倡导死不认错，只不过有些人为了避免冲突，吵架一开始就言

    不由衷地道歉：“好嘛，算我对不起你，好不好？”相信你一定也听过，对吧？这种道

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        讲着讲着，就把陈年旧事一并拿出来数落，这时新仇旧恨杂在一起，对方更容易恼

    羞成怒。有个妻子跟我讲，结婚纪念日那天她特别在家做了一桌好菜，然后等先生下班
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    回来，心想：“他应该会记得今天是我们的结婚纪念日吧！”没想到先生下班回来，一
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    （３）羞辱对方：
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    （１）承认自己的弱点：

        先开口承认自己也有不是之处，就会大大降低对方的防卫心。所以你可以这么说：
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        别让心中的不满一笔抹去了对方的优点，因此在说明自己的负面情绪时，高EQ的人

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    （３）用自己的话重述对方的语意：

        吵架最常见的惨状，就是两个人都在说，却没一个人在听，这么吵下去，很难有交集。

    所以别忘了，两个人该轮流说话，该听的时候要耐着性子听，并用自己的话再重述一遍所
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        重点放在解答，而非责怪：吵架的目的不是情绪宣泄，所以一味责怪对方可不行，最

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