|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
( t. S) `3 I) N) ]# p. `; _3 ^' O* m- A x! A4 x
←←←
3 V7 \/ u) U- ^1 K. \玉米排骨煲9 w' \ h3 x8 S) k
& H v& g' N, n2 y3 [
主料：玉米1根、肋排500g、胡萝卜1根、姜片2片、大葱段1段、、盐2茶匙（10g）、胡椒粉1茶匙（5g）、枸杞1茶匙9 C9 |5 E Z1 D" ]" G/ c6 Q3 E
做法：
2 q7 Y( E& s. q 1. 玉米剥去外皮洗净，再切成2cm宽的小段。肋排洗净斩成5cm长的小段。胡萝卜去皮，切成薄片。
; r* B5 Y% _, U7 S) g+ `- ? 2. 锅中放入适量热水，烧沸后将肋排放入，大火焯2分钟去除血沫，然后取出用清水反复冲洗干净；. }/ P4 y# ]: U' ^: Y! o, x
3. 将肋排、大葱段、姜片和枸杞一起放入煲炉中，再倒入适量热水，大火烧沸后转小火加盖慢慢煲制30分钟，然后放入玉米段、胡萝卜片，再继续煲煮15分钟，最后调入盐和胡椒粉即可。
0 ^# |( k( l/ r. Y2 Y7 y3 u/ ^4 @←←← |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-10-16 09:53
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡