友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
% C! @& l. K5 X6 j6 `3 L; H$ v
" w& | \0 M6 _" B) R% ~6 j9 R
πππ |0 }! S3 m6 @5 n0 Y! U2 k
三文鱼田园蔬菜汤& T" @; X# k" b5 _) [7 L
1 r e" }0 x/ ^4 Y1 Z; t$ N+ o' X
原料：挪威三文鱼150g、玉米一根、胡萝卜一根、佛手瓜一个、小番茄5-6个。/ P& `* O0 @" m3 D
调料：盐& ? y' J9 ?5 }" c; k- D w+ h* d' k
做法：
! } K) ^" q- |' B: r: }$ ?: X 1、所有材料处理干净。三文鱼切块，玉米切段，胡萝卜，佛手瓜切片；
5 w! v) S/ T/ m2 o( G/ G 2、半锅清水放入玉米段煮熟；. [0 a* c3 ^$ r7 Y+ R3 h2 F$ r
3、加入胡萝卜煮3分钟；1 g) h' c! k7 `* k
4、倒入佛手瓜，小番茄煮2分钟；! q* f: d2 ^: I3 x. B
5、加入三文鱼至汤烧开，调入少许盐即可关火。/ o+ N: U1 J6 Q/ D" c- L; j
πππ |
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-10-23 09:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡