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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑 7 k, Z1 w& o% z
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导语:如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福,保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性,身材对于女明星来说尤其重要。发胖自然是不可避免的。而在有意无意地增重之后,瘦身的程序自然也是必不可少,虽说“欲速则不达”,但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。(图文/北极星 Blog) NO.1 蒋雯丽3 K6 `" O- r! @; S2 h
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蒋雯丽
: U" Y6 E, H1 \; b! s( h( n) u 瘦身记录:1个月瘦30斤
( B4 i7 D2 y! p- o 这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增,电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背,便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后,蒋雯丽的体重又以极快的速度回落,据说一个月竟减了30斤。
7 M. s( }% i" k* z2 ? NO.2 张柏芝 ]* z# t6 Y, T$ ^3 U+ F; j
% T4 c) W; b! T s+ {张柏芝
6 d8 ~2 v( T" a" q) @' _* f 瘦身记录:2个月内瘦10公斤
" x3 ~3 d; h1 e* x 没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道,刚出道时的张柏芝,小脸圆圆的,很不上镜,这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来,不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军,据说曾在两个月内瘦了10公斤,也不简单啊。
. [' ]; O$ p1 } NO.3 杨欣
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杨欣
- R( P9 w' e9 Q' f 减肥记录:6天减20斤
7 M" C" e+ i+ }% L# o+ }3 I 被称为“波霸”的内地性感女星杨欣,今年年初家中添丁,产后她没有刻意节食,顺产和母乳喂养让她意外受益,6天时间竟然暴瘦20斤。升级当妈妈后,她依旧是商家眼中的宠儿,广告、代言自然不在话下。近来眼见她开始忙碌起来,《岛城风云》、《别墅里的农家院》、《七年之痒》,连续接拍了好几部戏,又是担纲女一号又是拍写真,看来这位热衷家庭同样也热衷事业的明星妈妈正在发力中。
1 b( A+ R7 `* {# u) `9 H NO.4 郑秀文: k. ?8 }, O/ y5 k1 H
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郑秀文 * N* }, i4 w5 w3 ^' c' W
瘦身记录:7天瘦10斤" I* _7 `) c: j4 \! B# _
刚出道时,骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖,一点都不上镜,然而现在的她两颊深陷,脱胎换骨,成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身,嘴巴上总要吃点苦头,而她的减肥招数也实在令人愕然,7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。 NO.5 碧昂丝-诺里斯
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5 ]# ^* Q0 A0 I1 u& F2 H碧昂丝-诺里斯
3 x* E6 r$ ?* Q 瘦身记录:2个星期内瘦9公斤: v( d1 ^7 K4 g- w' O0 V
平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年,她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色,在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部电影,据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿,太伤身体了。
' k7 g; i+ l7 }; P4 s: d9 Z6 v5 f2 r NO.6 钟丽缇
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钟丽缇 7 X: l& M0 y: O4 t, g0 | Q
瘦身记录:2个月瘦20几斤, c2 B( m6 W A0 Y& T% N
也不知用了什么减肥秘方,性感尤物钟丽缇之前两次生育都在短时间内成功瘦身,据说更曾在两个月时间里减掉20几斤。从显不出腰身的胖女人,一次次瘦成身姿曼妙的大美女,其中的艰辛应该恐怕只有她一人知道。瘦身成功,她不仅留住了美丽,也让事业未曾受半点影响,始终保持了很高的代言率,并曾因迅速恢复身材接到内地版《天龙八部》抛出的橄榄枝。6 `5 M5 p' S1 |- U
NO.7 胡杏儿0 ^( Q l3 J$ {6 i
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胡杏儿 + C. L$ e0 x# [ Z5 M% g
减肥记录:3个星期瘦20磅(9公斤)
8 e9 D2 I7 ?. O: m" ]- { 为拍摄TVB剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,曾由110磅飙升至152磅,该剧关机后,她又在短短3个星期就减掉20磅,为渴望快速瘦身的MM们打了一剂强心针。
8 o% W* F s k' V5 e NO.8 马伊琍4 h& x' w8 q0 K& T0 D- M
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马伊琍
2 j5 P! A' r9 n9 G, K( D- N 减肥记录:一个月瘦20斤
" `/ K% L' t. q8 E6 z3 Q9 | 08年9月20日,马伊琍产下一女,瘦身前,精巧细致的瓜子脸和窈窕身姿不见了,取而代之的是红润的四方大脸、丰满得过了头的宽大身材,此后的一个月时间里,她激瘦20斤,而伴随着昔日好身材而来的,还有暴涨的片筹。 NO.9 郑欣宜. ]2 K! Y" W3 f7 S
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郑欣宜 0 \$ l5 J: ^+ I' S3 d! n3 q
减肥记录:1年半瘦40多公斤; u/ v! Q" M1 A+ Z
在一年半时间减了40多公斤,从“小胖妹”变身“美少女”,郑欣宜的瘦身成果可谓用“惊人”两个字来形容。她刚一瘦下来的时候曾成为娱乐圈的焦点人物,而这件事也曾入选当年香港十大娱乐新闻。8 k/ `$ [8 _9 s' ~/ r
NO.10 杨丞琳& B$ q2 W+ X6 @( A1 e% |# E
6 b6 T( ?9 ~$ k) ~0 [. T/ I! `# F5 d杨丞琳
) V$ r- l& K9 q: j 减肥记录:半年瘦20斤2 j& z" M- S( Z5 m; H6 g% f5 s$ o* `
杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女,由55公斤减到45公斤,采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,坚持半年后,有了与努力成正比的瘦身效果。所以,对身材不满意、正在努力节食的MM们一定要记住:瘦身贵在坚持,各位加油!
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