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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:05 编辑 8 `7 S( \4 u- h o
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( N; z- U P7 e) w2 l+ i1 R羊肉火锅& `2 [& i& r/ ~6 T8 r+ g8 C
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主料:当归30克,羊肉1500克
1 l6 f1 O; t& ?$ |6 E* F& r 调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克,盐适量
4 a, [* T' E* ? V+ V: ~+ y& A 做法:
. E- B' Z5 x4 i5 H6 G) m 1、姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。
( r" g' v+ J, U: D) ], o! @; S 2、羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。5 U8 L9 h- J' L/ I* O1 J* r0 e+ F9 \
3、炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放羊肉,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,当归,烧沸,放盐,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上台即可。0 M2 }% @; B- s1 L7 ]) j# A8 r
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