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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑
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% z | K, Q) A有些人因为身高问题从而变得很孤僻,但是专家要告诉大家了 一个人的身体并不是孤立的因素哦,想要长高就必须要正确的心态来很好的面对,才能够在外力的帮助下得以成长。现在有一个现象,也就是青春期的青少年,也都是存在着夜里很久也不睡的现象,其最大的原因也就是因为现在很多的夜里生活的环境,电视,电脑,还有更多的游戏,等等也都是夜里可以玩的,而如果说夜里休息不好的话,很严重的影响自己的身体,我们在这里不会说这样的习惯会有疾病的发生,而更为主要的是样的习惯更大的影响自己的身体生长,在夜间其他的激素分泌很旺盛。1 k4 t. P d3 @( w
其中有泌乳素、性激素等等,而在生长发育的时候,这些激素也都有很重要的作用,不但有助力于自己的智力,还是有助力于自己的生长,所以我们才会说孩子在这个时候所起到的作用是很大的,如何增高是和睡眠有很大的关系的,另外还有一个重要的激素,也就是生长激素,只有在夜里休息的时候,才会得到很大量的生长激素,所以青少年在夜里很晚才休息的时候,就会影响自己的身体增长。
# E( Y+ ]$ v- n还有一点,也就是在夜里,身体可以不在压迫之下,更好的放松也是很好的让骨骼进行生长,我们知道生长激素不但是和自己的身体休息有关系,更为主要的是和天时也有关系,也就是在晚上十一点的时候是一个最佳的分泌量,也就是说在九点以前一定要准时的睡,所以作为家长来说,当孩子不睡的时候,更是应该催促其去休息,不要因为这一点而在以后再去服用增高产品。本文来源增高产品:http://www.zenggao66.com/,如需转载,请注明出处。
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