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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:04 编辑 9 q" U2 G" P \4 I" D& @5 E
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白灼油麦菜; W; [& }/ f& l, s( Z( ?
: ]; S+ j7 G! f2 E 材料:新鲜油麦菜1斤，花生油，海鲜酱油
% t" k- |+ h; z; V8 n 做法:. W2 W y5 P# q9 a" L
1.把新鲜蔬菜清洗干净，沥干。+ n2 h5 d/ V* Z" |+ F8 k- U
2.把锅中的水烧开。: f8 L" Z( K. H% t$ j6 h }
3.将蔬菜放入，加入一勺花生油，搅拌均匀。
r$ B% P* o% V9 K 4.把蔬菜捞起装盘，淋上海鲜酱油。
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发表于 2012-2-20 09:13
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