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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
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9 i) P/ ~: a# E4 @卤鸡蛋
; s% z7 j* _8 K, R 原料:鸡蛋400克,红茶10克,姜10克,大葱10克,酱油50克,八角3克,桂皮20克,盐3克,白砂糖40克,料酒30克。- {) Z/ D1 k% F' A$ f
& |6 Z( T8 W3 P" S$ T9 x 烹饪方法:; O) E8 I# j# p2 e+ [& G2 ?
# S! W# P3 O L9 i ①锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉;
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. R1 V* X5 p: O. n0 ~/ | ②锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火稍10分钟左右即离火,将卤汁和鸡蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即成。
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食谱营养:鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
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