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教你做几道鲜美野菜菜肴:翡翠鱼片

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 % q9 Z0 F+ u8 C" `2 Q! d , A1 X4 U" o+ x7 y3 i' n牜牜牜 . p+ G' Y) W- l( j" `* r 原料:马兰头、黑鱼。+ E9 D6 X6 K% A8 J9 I   做法:* s0 D6 |% x& j& v' G3 S( O- K6 a( z   1、马兰头焯水,挤干水分后切成末状;将黑鱼改刀成片状备用。, D% ~- N6 c4 |. z8 M5 X4 t& I   2、起油锅,入马兰头末煸炒;加高汤调味,勾薄芡后起锅装盘。 5 c8 k+ r4 ] C+ V4 P1 a% P, U  3、鱼片用水汆至热透后捞出,倒入马兰头羹汤中即可。- K7 b; q6 A! G2 |0 } 牜牜牜

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 , D; r6 V$ _0 W" w; U" v9 ~& K$ v4 v, N# c$ e) g; `. i / v x8 {0 v, A sqsqsqs( f. _+ b! a* @% \
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