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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
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4 J. _6 K0 ~& c5 f% R原料：油菜花、花蛤。/ `& M: H @$ p3 q4 O# h
做法：/ e. H6 k, c9 y9 M2 `' k! A: d
1、花蛤焯水，取肉。
) _! e6 m1 r/ h! z7 w0 `) ^ 2、油菜花切段，入油锅煸；加入蒸鱼豉油、糖等调味料爆炒（无需加水）。/ u0 P( \+ g4 _! A
3、再倒入花蛤肉，爆炒至熟。* a& a5 p. I. X# k$ o
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发表于 2012-4-28 08:18
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