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荠菜黄鱼脯

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 $ w: n/ J( B! s6 k ( D8 V8 j( C. L8 _5 a9 F 8 K6 O7 n8 [* x; U- D8 R原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。 ; ]: M; Q# L! G: w6 G  做法:, A' w" U; B4 H* w5 o( A: h   1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。 & s# e, Q6 c* K/ }+ O 2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。 ! u0 ~4 m% H- @7 _% J0 }, g. y  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。 . \0 e1 v, p' V0 c+ M  4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。6 V' ]2 f" O. E7 \" y+ D
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