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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:00 编辑
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# n! \: O' R4 G. t# E功效特色清新爽口 补益肠胃, e$ B' O6 [0 P/ ^9 D# o0 Q
制作原料:9 K/ ~' i' D& Z' ]1 u- L) L5 ], Z
牛百叶300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。
+ i& \& [/ \- X7 y% h 做法:; K! t/ W$ N# C
1、牛百叶洗净、切粗丝;
& ~$ K% X3 g0 a/ Q6 s 2、将两片姜切碎,蒜切末;
' d, Q" j0 d8 V& G0 Q: { 3、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸;
" ?& I) o' }, c- U 4、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫;
8 m% C' Z5 w' f" ?0 R/ ~3 L( ~ u8 a 5、大约一分钟后加入料酒;2 m1 o' v, N1 z. n% l$ S2 Z' c
6、在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出;- |1 {5 T- @# V+ S# Z( p! O/ G9 r
7、捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用;7 n, l# p5 ?$ j5 B& Z4 E
8、另起锅,放两大勺油,大火加热;
/ o, Z* H0 `! q7 o2 ~ 9、油烧至六成热,放入干辣椒;
& ]* O2 X; ^ D3 m$ r; w; @ 10、放入一大勺辣椒酱;
% v; A2 P9 w- V S o* o- f 11、小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中;
) u- }. y5 B1 Z2 M2 n3 ~) A 12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶;4 K" q; Z: A: w4 y: Z$ T+ @) Y
13、加入姜、蒜碎末;* ?3 V& h1 I: l8 p0 f& n
14、加入少许精盐;
5 w- W* n1 t6 J2 i* Q& z2 A" n) a7 x: ] 15、加入一茶匙细砂糖;
3 g9 P- ?2 a5 G5 L* n/ R: E: ~" `. L 16、加入少许鸡粉;' f1 P1 t- l4 e
17、加入一茶匙白醋;7 U/ G: f) n$ A$ ?5 Y/ x4 n' M
18、加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。
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