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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:58 编辑 6 `. x; @7 A5 I! ~' A7 I& `8 O7 W
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! d/ m7 E6 ?- S2、黑木耳红枣汤 / }7 h* [/ N+ z: R% d: H
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【材料】黑木耳粉10克，红枣粉50克 2 w! o) @( P6 b3 ~( z- V g
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【做法】用适量的开水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。
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【功效】黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。 ( O2 X% y: `" y4 B6 U3 ]
& [5 N- Q3 D* |. O" t9 Z K5 F3.局部瘦--黑木耳酸奶面膜
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! }8 B/ K( y$ I& E【材料】黑木耳粉25克、酸奶50毫升
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【用法】将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。每天坚持敷用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用） 3 j/ M9 l' a9 ?" X; ]8 ?) n
& t% F% F9 @0 K+ }# f8 Z" B【功效】面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通过淋巴，让你1周拥有巴掌脸！
' i9 i/ P& s/ T3 m7 w菜品：黑木耳煲红枣 ( X* ]3 ~% H3 }, }+ B
工艺：煮
( I {6 i, b0 W" }7 h7 ?- T口味：甜味 类别：气血双补调理 月经不调调理 尿路结石 心脑血管疾病调理
$ } r+ l$ l4 H" [3 S6 E主料：木耳(水发) 40克 枣（干） 30克 : s9 V3 Q& U, [. X! ^4 Q" _- l5 q
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将木耳、红枣洗净，放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。
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发表于 2012-6-23 14:42
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