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补肾又益气.家常靓汤:猪肚排骨汤

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:57 编辑 . I+ m/ ?5 |+ K# i& K) a 2 b1 s( k) m. Q4 a; E6 v5 H7 u1 Gズズズ3 W/ B, G$ u% v8 U3 E9 ~ 原料:" N" ?* ?2 O5 u, P& w9 a   猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。0 a5 q0 R9 n f' r7 l6 g1 P   猪肚处理:2 x7 e; W8 @% _) o5 g+ w8 o/ R   1、用番薯粉洗猪肚最简单有效; ' I" ~ ~9 L [$ R  2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净; * g6 t" U5 B2 P7 b' A8 |8 ^9 g' Z  3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸; 6 J. g1 L- Y% Q  4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下,再用来煲汤。 # n- \0 Z7 o G6 k  做法: 6 N% F2 G' j' A2 z c! r. z# k  1、煮好的猪肚切丝; 7 H5 T3 |6 M9 C. a1 f$ h; K  2、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入); ! m) S0 a; N6 F# _1 x- j  3、煲3小时左右即可加盐调味。 ! g& l! s6 d- |& h( Qズズズ
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