|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:56 编辑 ) ]8 _/ g% V# K' ^
% {% ^# W+ b+ Y' p4 i1 r6 f" Y
⑷⑷⑷
( I% L7 t8 i6 z; I" U1 U2 c-
9 y5 l! @# o8 U0 |
# P& Z* ?; K, c* K* a9 b. H* Z7 Z 连续高温，把人都烤懒了。大约六点光景，太阳窜了起来，虽是斜斜地照着，但那热度完全赶超了冬季午后直射着的阳光。这般地高温，哪怕不动就坐着，也是一身的汗。因此便也懒得做菜，中午下班顺便带回一斤面，搜罗上周末备下的菜，简单做一款焖面，就着碗莲藕汤，应付一顿中餐。9 d! \7 R [" {* F# C4 `
, z9 q, T% Q8 x: e7 Z/ U% j材料：生面条500克、五花肉100克、鲜虾仁100克、扁豆150克、生抽、大蒜二瓣。6 m9 E, t1 o c8 N, f2 p
" `; `* |- G! Y( o- _
制作过程：
- i' @" c9 A; A9 ^% _, z, I! E 1.将扁豆洗好、去筋折成三公分左右的段；& J7 A: t+ O) v
2.大蒜、虾仁切丁，五花肉切薄片；6 y7 K( _6 H |, L
3.锅大火下油，油冒烟后加入蒜丁爆香； f2 u" |8 l6 N8 f: D
4.加入五花肉煸炒后，加入虾仁快炒；
. `6 \' y) U8 W: o4 a- Q 5.加入扁豆炒一下；/ D- o+ W% s1 f
6.加入适量生抽再炒拌；9 M3 C' l- ?2 s$ w5 }
7.加入水淹没豆；
# ^; E2 ?0 Y; m1 D0 n* }- p+ H# Q: O 8.在豆上铺好生面条；, n7 |$ F& ?7 Z8 p" G8 g% z
9.小火焖至汁干，大约5分钟，将面条上下翻拌一下，起锅即食。: X) V6 s, J, a% ]
⑷⑷⑷ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-7-16 22:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡