|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:55 编辑
0 W+ A; k) v0 n9 t1 O; A: w8 [4 g2 ~. m$ }. _$ t; B7 d
けけけ( A# D+ M3 [4 I; K* r0 z, l
料：蒜薹200克、鱿鱼1条1 _; A$ w F* y r0 y7 x2 N9 Q
调料：盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许
4 Y. i- g/ P6 N9 I9 m; w, h& V4 Y
" E5 I9 m5 @' b6 G& A! h8 Q; n$ u5 o做法：
0 {3 Y7 m5 t# M; p, e& b D. ^% a! @1、 鱿鱼去掉内脏，撕去表皮一层膜，清洗干净；$ @9 B( X% G! x8 _
2、 切成细条；' P5 x( `" }3 b6 U# D7 k* L7 ^
3、 入开水中焯烫一下，加点料酒，变色后马上捞出，冲凉，沥干水分；# `! v. }) T( E
4、 蒜薹清洗后切成寸段；
( n* L7 |+ r4 _) \$ [* h" A5、 入开水中焯烫，变色后捞出过凉，沥干水分备用；9 ^$ p( t; h+ p+ Z+ V
6、 蒜薹和鱿鱼混合. g1 Z# e r) I' o9 A
7、 大蒜拍扁后剁成碎末，加入菜中；
0 E+ m4 X/ s7 F& O& F2 }5 `! d8、 添加盐、味精、香油调味；
) m7 S8 s2 [( Q, e9、 最后滴几滴芥末油；
7 \) q* x% _0 J6 O2 L10、 拌匀即可。6 x5 u# C' N# m6 w P9 j
けけけ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-7-24 22:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡