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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:53 编辑
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鲫鱼豆腐汤. c* I( D& a& m4 a
原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
, ^5 Q% I" d7 ^ 做法:5 ~/ R$ t3 B" {8 v% k
1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。
" k4 b; \& c& Y2 c1 K 2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。
. O: X5 x: M4 X" K2 }8 h# U1 E& v 3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。
1 S) {5 R c1 X 厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。/ i9 Q+ X0 \% W" g
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