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什么减肥茶瘦腰瘦腹功效好呢?精心准备了5款强力瘦腰瘦腹减肥茶,喝喝就瘦腰瘦腹,赶快看看吧。
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一、瘦腹普洱茶
7 q5 A, q" k& d$ J 材料:普洱茶适量,菊花5朵。
! ~; j3 x8 ~- r- x 做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
, _8 c9 v7 O: _8 [6 q, v 功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉,从而达到瘦腰瘦腹的效果。! M' M0 s; V" u: s- V# A
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二、多味桃花茶
1 B% {) y6 m7 y$ Q, v! ~ 材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。3 h' |: J/ T4 k9 |1 w" x* B
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
( x6 u9 S1 g3 A8 E3 t 功效:可以消解腹部脂肪,不仅能瘦腰瘦腹,还能祛除皮肤上的黑斑。+ f2 L* B) w4 H) d. o, u9 e# y- V
8 C4 G/ G: n) u0 P 三、强效瘦腰荷叶茶
0 B% f4 p( [# D; x! |; W 材料:荷叶1包。
( E# h- w7 \0 n3 ~; r& Z' Z 做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
2 ^5 `/ d9 h1 D5 F 功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果更突出。& Z4 a& D, ?+ b% V
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四、瘦腰花草茶5 t4 H; H7 ?- X1 O# u" y- Q
材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。# _! k- j# j/ J# e7 y6 x& h( r
做法:用开水冲泡即可。
9 w$ p; E' P! s9 B) Z1 U2 b 功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。2 X# _' C a/ P1 ]. N
& Q% e- ^$ D2 _4 y9 u 五、消脂极品山楂茶
5 q) m) [9 L* w- b" O C' D1 P9 e' n 材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
" ?' i5 U6 J0 D; H2 ], v 做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。. B" O' |( h; {8 O
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 |
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