哈密尔顿《新生活报》在线阅读

哈密尔顿华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1313|回复: 0

果泥牛肉卷

[复制链接]

360

主题

143

回帖

0

精华

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
21671
威望
206
金钱
1071
注册时间
2010-1-5
发表于 2012-10-11 14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保险经纪:Jonathan Mu

方正贷款

北美华人新生活

旅游资讯

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页


# s3 e, ^* ?7 J% p" R1 S  Y, G6 x) l9 b5 j' q. y
. j. l. y  h. ^& j/ L2 m
材料:
" \; m! r0 g0 S) V- d肥牛片、芸豆(南方好像叫四季豆)、胡萝卜、洋葱
& u) {' d$ k) G" C% R; _( W9 u0 f调料:; @' R; u& B& w% o9 B
【酷客壹佰】烤肉料、苹果泥、浓缩柠檬汁
) z! ?0 O7 u% V! U" c准备:
4 O5 R0 A; y8 p# N芸豆、胡萝卜、洋葱分别切成较粗的丝,芸豆丝用热水烫软备用。/ }7 [0 e2 [9 f( N4 u3 D8 v2 M3 X
一:自制【酷客果泥酱】, N" \2 ]% m0 V) f
1. 苹果洗净不要去皮放入搅拌机中搅成果泥。5 d' M) F8 o4 x" r# B2 X
2. 取适量【酷客壹佰】烤肉料与苹果泥混合拌均成粘稠状。
. n1 X5 O/ W8 i; V. O% ?3. 加入适量浓缩柠檬汁拌均即可。
8 i) r& Y: U2 W7 `) C
7 B. a0 n) q* E! B, p6 V8 c$ w二:牛肉卷制作
9 I# r" G3 L' f2 h6 x# W8 ^- V1. 将肥牛卷展开,抹上自制【酷客果泥酱】腌制10分钟。
' s$ e; r! @: m" P" C2. 将腌好的肥牛卷放在案板上,铺上适量芸豆丝、胡萝卜丝、洋葱丝,并抹上一些自制【酷客果泥酱】。
$ I" F& ?5 V* T. E$ H" g- N3. 将肥牛卷起,完全包裹住蔬菜,并用牙签将接缝处固定。5 W% m3 C9 k( ^4 H$ P9 }) _0 S
4. 热锅温油,油不要太多,放入牛肉卷,盖上盖子,小火煎焖约3分钟,至肉卷熟透,盛出装盘。
, N) R, X  }. J( I+ ]4 Y5. 将剩余的自制【酷客果泥酱】放入微波炉(俺家的700W)高火叮1分钟,淋在肉卷上即可食用。
0 |2 w2 r% h) I6 s
5 H8 m# z4 t. c2 Z此菜特点:0 J1 M; s6 v. a* z8 X4 K( [
酸甜的水果、清香的蔬菜、鲜嫩的牛肉搭配【酷客壹佰】的微辣,那口感真是妙不可言,你一定要亲自试试才知道0 j: f  r: z% E. B
提示:
- X& v& b$ G8 y苹果要选熟透没有酸味滴,而且不要削皮,有皮的果泥味道更好,不过一定要清洗干净。可以用盐摩擦苹果的表面,再用水清洗。
' J" I" k6 `& U# j" n) k: ^柠檬汁我选用浓缩的,比较粘稠味道也浓郁。可根据个人口味和其他调料的多少适当添加。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|哈密尔顿华人网

GMT-4, 2024-9-25 16:28

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表