牛肉炖杂菜

清淡的云

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

# K/ u% ~. }! K U- q 0ゝゝゝ 6 o+ r* l8 x' f8 Z4 Z7 Y @材料 % {" E2 r0 Y B# F9 W$ R酱牛肉适量 角瓜（西葫芦）半个 土豆半个 蘑菇少许 香菇一个 绿豆芽少许 南瓜适量 青椒半个 耗油 食盐 - @5 p2 G1 F( Z) K e4 Y步骤 1，准备材料：角瓜、青椒、蘑菇、香菇、土豆、豆芽、酱牛肉 2，将土豆去皮切薄片，放水中洗一洗然后换水后浸泡在水中。 3，将角瓜洗净切片青椒切块 7 I, i* [* m' h' B2 g2 B+ F4 c4，将香菇洗净去根撕成块状，蘑菇去掉根部洗净撕成块状 5 R& I) b& `) I% l J 9 ~6 v6 `1 q: u! D) a5，将南瓜去皮去瓤洗净切片 : O% _7 g1 S9 b4 d6，提前酱好的牛肉， 1 Y: r& d7 ?# \5 {8 P, L7，将酱牛肉切片，竖着切哦 ( X; n9 l% Z' R2 Y8，将牛肉和牛肉汤放入砂锅中 8 |9 d) a. _9 r7 j* `% ~9，将蘑菇、香菇、土豆、南瓜放进去大火煮开转小火炖 " B4 w3 J8 O" m3 [10，炖至菜变软 0 O# ?3 y! R; m& K4 i11，加入角瓜、青椒和豆芽，盖盖子继续炖 12，熟了之后尝尝咸淡，稍微加一点盐和耗油，拌匀后出锅 0ゝゝゝ