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做点零嘴来磨牙

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:35 编辑 5 O4 a @/ ^, c6 d8 E; O / W3 s" z! z k, o }. x8 b( Y8 p' s* m, H) t1 Z/ n " t1 D& Q3 i* s1 m我自个吧,是还蛮喜欢这种小零食的。 5 W8 I8 K& T7 j" S5 b9 b' C$ n平时看电视什么的丢几颗在嘴里磨磨牙,嘴巴也能跟着节目一块热闹袅~~~! F9 I1 t' G/ \ 9 ^& N0 q. T" w$ d4 E3 _! {* u以前总是在神马铺子,神马份,神马淘宝败,价格不便宜也就罢了, 6 t8 C7 W7 J& T/ V+ g7 ` L) r日子久了, 7 [! [% c n" |# z1 i3 p- c越看那豆子的颜色越觉得可疑。。。要不要那么绿啊。。。3 `6 }- I& e" ?1 R9 T 色素?各种添加剂???还是别的??? : T$ Z, _9 m/ u3 a9 c' C8 B. q7 f4 L" C0 Y5 |0 N9 L/ w 呃,这么想着想着,吃得也就不那么痛快了。。。 , X' k" [% X% G% X, O. K! E 5 x7 y+ u4 m5 `1 Z5 J; d7 e所以。。。还是自个动手吧,口味,品质全都自个一手掌握!!!6 y9 W3 x8 s# @# Q 3 s/ x$ ?$ ^' U0 A: S 3 W9 X7 E% E/ E5 p* G( Z0 U3 l/ Q, E; Y" P! x% q # c+ a R( a8 y- ~* _- b c7 [ ; D; d% }2 K, l5 G G& E5 X5 A * p N+ H( z1 M做点零嘴来磨牙。【蒜香青豆】8 {- L7 K# L5 _ ' @( M9 p8 E4 v7 H6 `# r% ?材料:材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g 9 ~- l: f3 p* a. \, ? ^5 k; f/ X1 G: S) ?( y' Y! O0 A8 @) O. \5 a 做法: : h' u% [8 X5 n; ]5 q" _ 5 |* D |2 i. ?0 B1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。9 z+ g; J; y8 A( B& {0 d: h5 T ( ^! P: c- U/ C5 j3 E/ X2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。, |/ h2 R6 x9 @% } 0 P( S4 O5 P. C. {5 E' y3 ?! A' s% y" o 3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。 0 G6 Z- \" n. O+ L/ q5 j7 Q8 O/ [7 j ?+ P. n 4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。2 N7 o0 c: d! X& {# y( y# I! i 6 k6 I2 S# p0 W; q8 u9 v# p, n) i. b4 b6 [- j* ~7 w PS:" M2 x; U; n7 f# M8 J 1.这里用到的青豆,是青色的干碗豆。用之前,提前浸泡一夜至彻底涨发。 ( L* P. R# D$ H8 D+ ~0 I0 c6 j1 q* }. q$ g2 s 2.熬蒜油的时候,火要小,把蒜的香味彻底逼出来。' h" [8 M% a. _( V6 _ & P* T' w1 R& [ Q 3.青豆炸到快酥时,锅里偶尔会有青豆的爆裂声,这时候一定要注意安全小心烫伤。: a9 w f, v' R Z9 d/ M . q8 M' `1 S& e+ B可以盖上锅盖,转到更小的火,继续炸2.3分钟,至青豆彻底炸酥后关火。. z6 y, ?) ]9 B: \* R . E$ t1 a1 }' s7 m& V 4.蒜粉一般大型超市都可以买得到。如果喜欢吃辣,还可以再适量添加辣椒粉。 6 h/ ^5 O _- H' l/ L
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