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改版低卡的樱桃提拉米苏

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:31 编辑 % e* A. B+ V: C7 [- ~% j ' m. q+ Q9 ~! f, Vααα + i2 {5 `% Y/ e H Z9 S% E% a7 P+ r$ }' u 5 t, ]3 x; r2 c8 a 7 X" `! u; @" [6 q I- {" {; c; p 4 h$ l- d0 m7 S8 R7 X! W 又回到波恩了。生活慢慢回到正轨。 又开始忙碌自己的事情。不再是学生,不能许诺以后每天更新了。 ) A# Q0 q8 o$ E8 H7 T( F( C; l( Z7 C. q( t( t% b; z; i - L5 I E9 t1 G1 {( h' E9 o提拉米苏在国内是非常有名的点心了。' M T4 ~9 i' G0 \ 制作简单,口感滑腻,味道甜美,又这么一个“带我走”的中文名字,让不少人为之青睐。, `! q7 E8 ?; L$ V( o 但是高热量,含酒精,又让人不得不多考虑一会。" h5 g3 J R! a ; q& o. ?4 z, s$ q其实今天款改造后,和提拉米苏扯不上太大关系了,改动太多。- B( d" [% ] U, H+ r8 _ 0.1%脂肪的奶酪来代替Mascarpone,但是因为酸奶更是流体,必须使用大量吉丁片来定型。加入奶油和罐头樱桃里的汁,出来的奶油层同样口感滑腻,却不甜腻。; J" g! ^! q+ w: X9 e3 }# F6 e& h 1 k/ y+ L; m, I2 v' ?$ Q: i* u# ~既然定位为做蛋糕,也烤了一个分蛋打发的蛋糕底。 - h+ T3 z' ~8 @# W. _加入较大比例的面粉和淀粉,口感并不是类似蓬松的戚风——我们这里需要的也不是戚风的口感,而是较结实,和奶油层正好形成对比的蛋糕底。2 _- U! ~( L$ i( |9 v5 Z. b" F 中间铺上提拉米苏用的手指饼干(这个中文叫什么?),最上面铺上慢慢的酸樱桃,淋上镜面果胶。 : ^; Y7 k& K1 i: b $ b! `. V V: V. Y$ d 虽说奶油层的热量比真正的提拉米苏要少不少,但是同样是高糖加了奶油的蛋糕,同样不可以贪嘴吃多,不然胖了不要怪我没有提醒噢。 7 Y- _2 P7 Z- p. G8 C4 @: l4 O0 b2 ?! J0 T! D- D; z * I0 c; r! f/ u- c ) N X$ [# l, P3 T W/ ?" g材料:约19*24长宽 2 n% V, B& I" C/ }7 i蛋糕底: 0 w& L* A- ?3 h5 `7 R: N$ M! v鸡蛋,大个 2 - ^! C7 q; m0 y- Y& K) \" }# E1 V 80 g , M# @' B+ t0 p r% h8 M3 }6 A新鲜香草 半根 r; w0 |0 O3 p; ?- Y( c D面粉90 g% w9 b2 a- J5 P4 ~5 K5 _1 s 淀粉 60 g ) f) m" }6 h" Y泡打粉 1茶勺( w: y' s( K+ q) b0 }9 {' d 2 h6 d9 C3 x m% O6 B- N8 K奶油层: n% o0 B* P$ c- S/ _' A罐头(酸)樱桃(Schattenmorellen 或者Kirsche 750 g罐头 g0 U, r% ]: J: U3 |5 R0 i 吉丁片 7 & H( M" I5 u. v7 C8 V0.1%脂肪的酸奶 500 g 7 Z) W* ?5 I4 l$ p! v 65 g ! _) j5 [' m! M- B3 }, I- u% I奶油 165 g5 r( {6 l2 M, p) l# n 3 G2 u) q. s! w* b" D' X" @主要工具: k0 j# `3 H# v, ` 足够大的烤盘和约19*24 cm长宽的慕斯圈( ~. d: U& @1 G7 `) Q" A 或者4 p3 U, l, r( P: K A# v 活底的长方形蛋糕模 8 r: y- R9 b& \; {( P8 u 5 s* J# E* A8 i5 E, z( N1 K提拉米苏用的手指饼干(Loeffelbiskuits ; S! r; K4 ]! J g3 Z8 ^# _- G镜面果胶,红色(Tortengusspulver 1小袋 ) X7 m3 Y) ~( t$ h# m7 w3 }7 ]7 s , M; L: m1 o3 Z+ u8 I

1. 蛋糕底部分:蛋白和蛋黄分开装入两个容器。蛋白打发到起小立角,加入40 g糖,再打发到完全僵硬。

2. 蛋黄里加入2勺热水,加入剩下的40 g糖,搅拌均匀到起泡。

3. 蛋白分多次加入到蛋黄糊中。最后筛入面粉、淀粉和泡打粉,搅拌均匀。

4. 取合适大小烤盘,铺上烘焙纸,摆上慕斯圈。将步骤3里做好的蛋糕糊倒在慕斯圈里。不用怕漏,这个蛋糕糊很稠了。放入预热好的烤箱,热空气160度,30分钟。

烤好的蛋糕带模冷却。

4 @1 d, I, C/ ?, I : i! n/ n( E% a0 J / c3 J2 i$ Q$ t: X9 l& y9 N3 a6 x$ K

5. 奶油层部分:将罐头樱桃沥干汁,沥出的汁留用。吉丁片泡在水里,备用。

6. 酸奶、糖、80 ml罐头里的汁搅拌均匀。

7. 吉丁片不要挤干,从水里拿出放入小锅里,加热融化。

8. 将融化的吉丁片倒入步骤7 酸奶糊中,搅拌均匀,备用。

7 r! N7 d# S2 a! I- } 1 T6 g6 |$ K' |: h0 a* s: E6 v/ [! O' H5 M- B* v

9. 奶油打发到僵硬,将步骤9的酸奶糊慢慢边搅拌边倒入到打发好的奶油中。搅拌均匀后,静置约15分钟。

10. 将步骤10里做好的奶油取一半浇在烤好的蛋糕底上。铺上提拉米苏用的手指饼干。我这个铺得非常密了。再淋上另一半奶油。放入冰箱1-2小时冷却。

11. 镜面果胶粉与250 ml罐头汁混合均匀,在小锅里加热到起泡,关火,冷却1分钟。

12. 冷却后的蛋糕从冰箱里取出,摆上樱桃。然后用勺子淋在铺了樱桃的蛋糕上。放入冰箱冷却一晚上,即可。

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