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酸笋炒肚尖

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:31 编辑 ' c1 G7 u2 p8 G$ Y' g- [' p , v; r8 c. y+ H7 G) Nメメメ- k* ~$ e7 {/ y8 v! n : c( @9 L, ] q6 }9 |/ @4 U: i, D 9 X4 ` S5 _+ Z# N# _$ P7 l4 ]0 T ( }/ t( ^: h' O1 O8 l用料 :0 M. G: }: \3 U' M9 S 4 ] U K7 i+ }5 O8 L 煮熟的肚尖 一份 酸笋 ! E% v4 ~0 s0 G1 ^% M' P( N 蒜苗 2根 1 }6 h. Z/ Z1 K* W8 c( r 8 x) |; {, E, E: q7 E: _" s) ? 做法 : 0 D! X- Z O2 u0 I5 Z" U) e 4 p4 H2 I+ Z, {6 n3 P# {1. 肚尖斜刀片成片,酸笋切薄片,蒜苗切段 3 Y0 U+ W3 r( A$ ]9 I 2. 起油锅,油7分热后入酸笋先炒,1分钟后下入肚尖片,稍微颠锅,下入蒜苗,调入盐、少许生抽,炒匀,关火 , t3 X( u2 X( I% h1 ^# j. b9 u& c9 I7 k- o! t : p9 X6 v' L R: E/ r; V8 h小贴士:- N) U) _6 A3 D2 _ a $ s0 a4 E: S5 |! c. }1 v1、这绝对是到快手爆炒菜,建议一定要大火快炒,所以准备工作要提早做好。 0 C- O. e4 V! t% M 2、炒的时间不要长。 , u; }! t, H& _5 {: N0 A1 G 3、调味料起锅前加,切记哈。+ n' a8 X' X( m1 f; L9 p' O) s メメメ
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