|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:29 编辑
9 p$ `" ]$ ~! A( T- t2 a$ h; G5 I- Q/ v. f* l7 N- B' j
0┇┇┇- V% y& @3 d/ ^/ V! `, m% ?7 y
1 _& ?9 J7 T" q% G( p
$ W& O# V: C0 a' x( C
c( e4 U2 w8 J! h5 i$ V
6 Z2 L0 h1 ^0 C. U8 ?6 w* o# o0 h) Q' x( Y/ d/ c8 d
用料 :
* i* a* C! r6 {) N5 R: X: f) Q8 @! v$ @$ N+ y! W5 x8 E
香茹 200克 老黄瓜 200克
1 D3 ^9 \1 Y) [8 f& C( w& | z/ M洋葱 半颗 大蒜片 适量
9 ]' V/ D" a6 E8 F牛肉酱 3大匙 上色老抽 1/2大匙& }1 x6 z$ B; S4 P3 j3 X# u, {* ~
鸡精 1小匙
* |. y& j- i1 H, o d% m$ }" ^2 B+ Q1 V
/ |: u0 o0 S& g% `8 L& m a做法 :' }! V) g& s+ {# c% I: `2 U
+ U( K4 e3 {" b0 O3 [0 i1.香茹、老黄瓜、洋葱洗净后改刀切片;炒锅内倒底油,中火,放洋葱炒香出味
( _0 J; l. J O: ?3 ~2.加入牛肉酱煸炒;放香茹翻炒,待香茹变软出水,放老黄瓜翻炒4 K" \+ Z6 m" b6 ]' i
3.中火转大火,加老抽上色,最后放鸡精出锅即可: l" Y, D; ~9 M0 z7 J& i
0┇┇┇ |
|