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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:10 编辑 / B7 N9 S8 l4 j! b' M. a0 c. b9 I% t R5 M
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) l9 ?+ l1 d6 y+ j$ @$ ] 通过手看你的健康(摘北京同仁堂常年坐堂中医徐宝圻教授的健康讲座) 手掌用力打开,掌心向着自己,看你的手掌。 1、在食指与中指间,有突出的一小块肉,那你性格外向,理性。没有则是内向型。 2、中指与无名指间,有突出的一小块肉,说明肾气旺,生殖力强。 3...
( O1 O% V+ o% W9 Z转~~无名指比食指长是有音乐天分的表现 -- 通过手看健康和天分 (—_—) 2009-03-20 16:14 | (分类:默认分类)通过手看你的健康(摘北京同仁堂常年坐堂中医徐宝圻教授的健康讲座)
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& m- P" u6 e7 F4 ]% i0 T手掌用力打开,掌心向着自己,看你的手掌。 ' d% r1 X. r3 E2 Q( X5 c; U1 [ S
1、在食指与中指间,有突出的一小块肉,那你性格外向,理性。没有则是内向型。 5 y# k; S+ [+ I# M8 ^
2、中指与无名指间,有突出的一小块肉,说明肾气旺,生殖力强。 8 Q& b/ Q/ ~, c+ ]
3、无名指与小指间,有突出的一小块肉,说明你的康复力强,免疫力强。 ! W) e7 W6 m: Z
4、大盂际,(大拇指下突出的)特别大,颜色鲜亮,说明消化吸收好,肠胃功能好。
# u( D& @* I2 J: D7 W! f! o# [: F9 d可经常给上孩子按摩那块肉,可增强小朋友消化吸收功能。 " Q* K c# h* c) z$ ~
大拇指侧有青筋或是青色的,属过敏体质。
0 h) l* P/ S! k- Y9 E9 R5、小盂际,(小拇指下面)突出处,如红斑点多,说明血脂高,血液粘稠度高,易疲劳;
/ }; I2 \- c7 I4 H5 Q8 f太深红,说明有脂肪肝。' b8 \5 j" [ f4 u8 |- x) g C
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3 F. R: G, d9 ~' ~% R7 m8 c手的尺寸
# R$ k8 _ e6 q) K: P4 \$ M7 d* `手掌上,从虎口向小拇指底侧划一条直线,再从中指底部纹路处,通过掌心向手掌底(手腕纹路处)划一直线。
4 ?5 C+ B* B+ B7 M0 E; I8 f1、两条线长短一比一,那你容易肥胖。
+ E8 ^2 s0 k& v2、两条线长短一比一,上面说的那几块肉比较突出的话,那你一定容易肥胖,可能终身肥胖。 3、横的小于竖的,可以不胖不瘦。 9 d- Q1 {+ m9 y8 b- {& j" ^, e
4、竖的大于横的一个指节的长度,那你会终身苗条。
0 ]- I" q) ^0 l }0 d5、横的大于竖的是天生痴儿。
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7 @4 E4 Q2 d2 @5 K* v4 t手掌上的纹路 7 q6 [' b! m0 f) N( A
1、纹路颜色与手掌颜色一样,说明血液正常。
9 q% a" j5 n* \& m0 d- p O/ P2、纹路颜色特别深,说明血液粘稠度高,酸性高。 r* O) n0 n j+ @2 b
手指与指甲
4 F9 K6 n5 e! t% r! N平放手指,掌心向下,平看,手指指甲基本平或稍高,正常;突出,指甲增生,说明营养不良,容易衰老,易疲劳,易患心脏病。7 u- T: b" Y6 s1 G! Y. R
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( [; z% V' f: h通过手看自己身体状况 % @- R, s* v1 n2 ?+ k
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" Y! N" U0 Q0 G8 [一、从手部形态与手掌色泽断健康
3 v4 R: t( A' w7 t) ~(1)看大小手和胖瘦手 4 f" Y1 S; c I6 ~
手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手,就要小心突发病———心脑血管疾病、骨关节病光临;如是小手大女人,手小心脏也小,功能弱不一定心脏病,但能带来血压低、头晕、心悸、易疲劳,子宫功能较弱,易痛经、月经不调,性生活不如意。
4 _3 ~6 j0 v& P" x& `! M手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦,手指间还漏缝,就说明消化系统功能弱,性格懦弱、神经也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰凉,多为气血不足或阳虚;手部肌肉瘦薄、发热,多为阴虚火旺或内伤发热。
% I$ @: G* e' @' A/ [胖形体与胖手是正常。如是纤细美人,手胖而浮肿,就要小心肾脏和心脏的病变;如人瘦手却有胖手,那是脂肪堆积,就有高血压、高血脂的可能。
9 x' [) X( d0 `2 L. ?8 J(2)看冷暖手与手汗 ; k# {3 M! q3 e3 P s, b
手部温度应和脸部温度一致。《黄帝内经》记载大量对手的观察,如“掌内热者腑内热,掌内寒者腑内寒”。如手心热,是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现;如手背比手心热,多是发烧和炎症急性期;如手掌温度高于手心温度,多是血脂高或血压高;如手掌发热发干,甲状腺机能亢进;如手掌红热,多为炎症,血热。
8 W' j+ n4 W$ N. S& x, O手凉,即《黄帝内经》说的“掌内寒者腑内寒”,通常是疾病或者体质不好的表征。如全手发凉,多为阴虚或气血亏虚;如高烧病人手凉,是即将惊厥昏迷的危险征兆;如手心温度低于脸部温度,多为心血衰竭或心功能不全。
' C& @+ k( q/ v7 y手汗,如手心发热而手掌常出汗,此为阴血虚所致;如手掌出冷汗,手足不温,此为气虚或阳虚所致;如只一侧手掌出汗,多为气血痹阻,经络不畅;如手掌出汗如珠,淋漓不断,四肢厥冷者,为阳气虚脱之象;如手掌出汗且发热不退者,多为内热所致。
. ^8 [5 r* X; c, p5 X! ~(3)看手掌手指色泽变化
& H) v2 Z: V; x6 e+ q# u c' G身心健康之人,手掌是粉红色的。如红色变暗,表示心脏功能不好;如手上出现红线,高血压、风湿病或心脏病;如指尖苍白,显示血流障碍;如手掌突变红茶色,可能是脑溢血将发生的征兆;如手掌上出现红斑点,肝炎或糖尿病;如手掌发黄或呈茶色,可能患上肝病;若在黄色的手掌中,大、小鱼际和指端发现充血性的红色或暗紫色的斑块,有可能发生肝硬化或肝癌。如有肾脏病或贫血症的,手掌易发青;如掌部青筋明显,也叫静脉怒张,是肠内有粪便停滞;如手掌萎而黄,表明大肠运纳失常,有腹胀、嗳气等症;如掌色淡黄,枯槁无光者,属脾胃气虚,气血不足;如黄中夹青者,属胃寒并伴有疼痛;如手背上起小的白色丘疹,暗示胆固醇过高. 5 E# G" }, V5 n/ I9 ~2 O; N
(4)看手指长短
' e1 ]/ W7 u9 _& G+ v) F( g两手指的比例,在胎中就决定了的,而且终生不变。科学实验证明,推测成年患心脏病的几率,比受年龄影响的腰围、臀围比例,体重指数等要准确。
2 r) z$ s- q: r7 |- G( t; x无名指较长的男性,体内含性激素丙酸睾丸素的水平相对较高,丙酸睾丸素有防止男性患心脏病的作用;而无名指较短的年轻心脏病患者的丙酸睾丸素水平偏低。
- a! ^( K) @& g2 L手指长短比例不同与体内性激素水平、甚至出生前性激素的影响和生长相关。手指比例与妇女生殖能力和乳腺癌的发病率相关;两手不对称的男子分泌的精子数较少;无名指长于食指还是有音乐天分的表现。
R) s& P5 d0 N3 J9 S) Z7 A食指相对于无名指长,女性拥有更高的生育能力、较谦虚、较敏感、相对易患乳腺癌、不爱冒风险;男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。 5 Q/ R/ l1 i1 f! f
无名指相对食指长,女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不易患乳腺癌、很爱冒风险;男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。
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二、从指甲形状、颜色、变化上断差异
% H& {" X* d" v" r# t1 e* G指甲形状包括指甲的长宽比例,以及指甲的形状两方面。甲形多跟先天遗传有关,可从甲形看体质的差异。
6 `8 D- E e4 _' m4 k(1)长形: 3 W+ a* f% B5 U5 I4 z) f
偏长指甲的人,性格较温和不急躁,由精神刺激引起的疾病较少见。但体质先天较弱,免疫力较差,易患上急性炎症。如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。 2 ^# U |3 p6 `
(2)短形: & F& x2 D6 c4 H, |
偏短指甲的人,属较易急躁冲动性格。其心脏先天较弱,较易发生在腹、腰部及腿脚等下身疾病。如指甲尖平平并嵌进肉里,则较易发生神经痛、风湿等病。
1 z. z* a0 C% d& Z7 _8 P2 G(3)方形:
- o4 q- J2 `- d2 t v6 O/ }3 k+ D( [偏方指甲的人,其长与宽接近,象正方形。其体质较差,属于无力型,没有明显大病,但易为遗传疾病患者。如是女性,应警惕子宫和卵巢方面问题。
: Z& N S& ?, D$ F* s(4)颜色:
8 ^8 v, M' J/ r* V& Q指甲上出现小白点儿,提示缺钙;指甲呈乳白色,提示肾或肝脏有病;指甲发青,提示循环障碍;指甲发黄,提示支气管炎;.指甲呈表玻璃样,提示肝萎蓿、结核病。
2 o j; `( {! e" u+ }' Q(5)变化:
. f3 Z, n A& T* J$ D指甲上出现横沟,提示劳累、紧张、忧虑过度、营养缺乏;指甲向里凹陷,提示甲亢或肾上腺亢进、风湿热;指尖纹线出现股沟,提示有心肌梗塞或中风的危险。, C: {) K4 H; k; d" O6 j
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三、从指甲半月痕看健康的奥秘
! E* Y% J9 Q3 {& X2 M6 f处在阴经阳经交接处的甲床,有丰富的血管及神经末梢,是观察人体气血循环变化的窗口。《黄帝内经》讲;“阴阳交泰生动气,动气者十二经之根本”。半月痕也称健康圈,是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。
% K; R1 D+ R) z; L3 }, a# M( @3 P(1)正常半月痕,数量,双手有8--10个为好;形态,面积占指甲五分之一为好;颜色,以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 & h5 _. |7 G% X
(2)不正常半月痕,少,表示精力差、体质寒、免疫力弱,身体手脚寒冷。分三种类: N. Y8 u7 Z: W5 o/ R
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 + X4 x R: i4 F& h* C; L* l
寒型,体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 ! t$ L$ v3 H( o4 Y% p: V8 T% I3 i
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 . q/ |6 \; Y" }7 C
热型,半月痕都大于指甲的五分之一。增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 ! s2 u# f9 L2 f: X5 |
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交
" l$ f+ e# R0 i B: W) v错或阴阳失调。初期,边缘不清,如放光芒状;中期,开始缩小;后期,逐渐减少并消失。 - i I5 s; u; S+ n; U8 M
(3)半月痕面积 : u! j5 G) h$ k: I! d4 Q" P4 v
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 8 J l6 K( t& C: a [: j% ~2 `
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 ! x% @; w, y2 o( e) S% ^
(4)半月痕的颜色 $ q o* a5 q) w. S9 B6 C! [) ~
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 F. _3 M8 ~% j# K) {. P ~②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3 m3 Y6 d/ y3 |4 _+ h9 V$ K③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿 : I. B+ N% _7 R7 y5 E
病、甲肮等病症。
- ^: j# R6 T& G2 j; x4 P( U4 I9 `④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动 & F/ T5 t# ?" R
脉硬化。 ; L Z: G5 b$ v! A1 y
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
9 X$ ]; |! m; J4 U" q# s4 m(5)半月痕与五指关系 7 z& n7 n! \/ V) X$ B+ f& w7 }2 I
1、拇指半月痕——关连肺脾,呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
5 {5 ?5 J2 o- j2、食指半月痕——关连肠胃,呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 7 ] b4 b* R6 Y( ^1 b8 H; m
3、中指半月痕-关连心包经、神志,呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 % M& q# U* |0 l; O; Y( }5 Q
4、无名指半月痕-关连内分泌,呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 ' {# A/ v7 c3 G
5、小指半月痕-关连心肾,小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。
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