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蚝油芋头

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:29 编辑 0 X; q! o3 U% R" x ) n1 @) u+ m$ N6 s* [% v0ヱヱヱ - H1 V" Z1 k3 J+ k/ p - ^& w% \' f0 F1 Y+ _# i ( p6 n) w4 c& `, L' u/ j) g & I5 C7 ^ {0 t7 b8 F& i * e- R7 p% _# A1 P* O, x2 s: p m: l8 U( h2 e& {3 w: p 用料 :, y. b: }: M5 n2 N5 m ! y$ w; y' ^( ?1 X t芋头 400g 蚝油 5匙 # d2 D/ x/ E. B, r; w: A5 F盐 1匙 糖 2匙 5 v* S) l/ W+ }5 ] 5 z; V" L- X- R1 b" x 6 z0 e+ \' A( I7 l! O- V/ q做法 : 3 P$ e4 g) S+ G7 {9 ]/ _$ p: i 0 l! |& h/ U3 P# u8 F1. 芋头洗净切小块,锅入油大火烧热入芋头、蚝油翻炒均匀,入水没过芋头略多些,加锅盖。 8 x9 z0 t) v; \3 E" K2. 沸后转中小火闷煮20-30分钟,开盖入糖、盐大火收汁到喜欢的程度即可。 , t8 W: |; Y5 @) N) Z5 c7 K5 U0 U- D/ A p; v6 L5 {+ K- Z 5 R5 z: z+ f% L) {- b7 F( ?, y小贴士: 7 [% t- h( C S7 N8 \, \) ]. G; k7 L1 P6 e/ o 1、芋头煮的时间按实际情况自己调节,喜欢黏软糊一些就多煮一会儿 1 p9 c0 L: N! P8 p/ n 2、最后收汁的时候记得要搅拌搅拌,避免糊锅 - }" b8 L: x- F3、建议用砂锅来进行焖煮效果更佳~ ( [ d' }! X6 X4、如果想上色的话,出锅前可以在给一点蚝油搅一下就有啦~# @* k) m; S8 n1 n 0ヱヱヱ
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