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& y# G; V ^6 r1 Z6 w用料 :
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木耳 鸡蛋
5 }8 t; v& `( ]* D# I- e' G彩椒 紫酱油
: I/ W8 H7 B5 S3 {2 ^/ r- z7 j6 R盐 绍酒
9 r. m3 Q; g1 T# w9 G- Z胡椒粉 葱花 9 b u1 s- l% Y7 K3 W* i! P
$ ^1 y$ h$ @& s( V) W做法 :
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1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味
) A7 l4 Z! N# e3 P% d+ v r% v% O2.彩椒切小粒、葱切葱花( j6 a% U7 V8 X- C Z& x: \
3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液2 I9 s* \- x% K4 e3 A" W8 I, F& U% B
4.翻炒摊熟鸡蛋
% l( R, k8 k5 }" a; ~) S5 z/ B! G5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀; q+ |* A0 x1 @+ b1 q% K' v
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟" a6 @% y* ] |( O' |; G5 _
7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可# B6 J; V) E& d- \0 _
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小贴士:
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7 E, H/ k, Q/ S# c/ A& z2 p摊鸡蛋的妙招:
5 Z g) z' Z5 ^* u: Y; ~1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味. m8 k& R) e+ k, J
2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。3 {: ^; i0 i( M% Q6 i/ ]9 w$ n8 c8 _) |
3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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